ワーイワーイ＼(^o^)／
ありがとうございます
ちょうど、八海山ロープウェイあたりの紅葉が見頃を迎えているそうで、
早起きして行くべし！！と張り切っていた。
（ちなみに、モンベル会員だと、ロープウェイ代が＠３００円割引になる
）
ところがどっこい、天気予報がガラッと変わり、中越も雨予報に・・・。
ううー、休みの日に限って・・・・
ということで、今日も食の旅へスイッチ・・・・。
喜多方ラーメンの有名店。
「坂内食堂」・・・・じゃなくて、
その隣の「松食堂」へ
坂内食堂は塩ベースのスープですが、こちらは喜多方ラーメンらしい醤油ラーメン。
氏いわく 「喜多方ラーメンはハズレがなくていいな～」
御意
往路を戻らず、飯森山のトンネルをくぐって、山形県まわりで紅葉見物をしながら帰宅。
こういうときは、ガソリンを食いまくる、いちご号と比べて、乗り心地は２分の１以下でも、
２倍走ってくれるＪＯ号がありがたい
２０１１年１１月１日。
今日から１１月。
うちのアパートのお二階さんも引っ越していきました。
あっちこっちで人生の節目を迎えてかたも、いたとか、いないとか？？？
今月から週１ペースで、プールに通うことになりました。
早速、今日、プールへ・・・。
赤ちゃんの心音確認などの健康チェック＆スタジオでの体操で４５分。
プールでのウォーキング、スイミング、リラックス法などで４５分のプログラム。
今日は１０年以上ぶりと思われるバタフライに挑戦。
妊婦は平泳ぎは禁止だけれど、バタフライはＯＫなのです。
最初は、足ヒレつけてドルフィンキックだけ・・・・
次はキックプラス右手だけ・・・・ 次は左手・・・・・・
最後に両手でバタフライ
「できるかなぁ～～」とドキドキしたけど、２５ｍバタフライで泳げたときは
アドレナリンがばんばんでました。
「あれはしちゃダメ」「これはしちゃダメ」が多いここのところの生活。
好きなところに行けず、好きなものは食べられず、好きな酒も飲めず
で、
できないことづくしで、下を向きがちだったけど、私にもまだ挑戦できることが
あったな～と、なんだか嬉しくなりました。あー、単純。
ついつい楽しく、本気で泳いでしまいそうだけれど、心拍数を気にしながら、
ゆっくりスイム。水の感触、浮力（妊婦はよく浮く）にリラックスしながら、
今日のプログラム終了。
先日、このコースの卒業生が出産。
３時間のスーパー安産だったそうな。
初産婦はさすがに３時間はないだろうけど、私もあやかりたいな
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余談ですが、
７月末の「新潟・福島豪雨」で被災し、休館していた「いい湯らてい」が、
２０１１年１１月１１日１１時１１分１１秒に、再オープンするそうです。
まだまだ下田あたりも、水害の爪あとが生々しい箇所があちこちに見られます。
本格的な雪の季節の前に、できるだけ早くもとの生活が取り戻せますように・・・・。
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