１１．１１．１（２２週）

２０１１年１１月１日。
今日から１１月。


うちのアパートのお二階さんも引っ越していきました。
あっちこっちで人生の節目を迎えてかたも、いたとか、いないとか？？？

今月から週１ペースで、プールに通うことになりました。

早速、今日、プールへ・・・。


赤ちゃんの心音確認などの健康チェック＆スタジオでの体操で４５分。
プールでのウォーキング、スイミング、リラックス法などで４５分のプログラム。

今日は１０年以上ぶりと思われるバタフライに挑戦。
妊婦は平泳ぎは禁止だけれど、バタフライはＯＫなのです。
最初は、足ヒレつけてドルフィンキックだけ・・・・
次はキックプラス右手だけ・・・・　次は左手・・・・・・
最後に両手でバタフライ

「できるかなぁ～～」とドキドキしたけど、２５ｍバタフライで泳げたときは
アドレナリンがばんばんでました。

「あれはしちゃダメ」「これはしちゃダメ」が多いここのところの生活。
好きなところに行けず、好きなものは食べられず、好きな酒も飲めずで、
できないことづくしで、下を向きがちだったけど、私にもまだ挑戦できることが
あったな～と、なんだか嬉しくなりました。あー、単純。

ついつい楽しく、本気で泳いでしまいそうだけれど、心拍数を気にしながら、
ゆっくりスイム。水の感触、浮力（妊婦はよく浮く）にリラックスしながら、
今日のプログラム終了。


先日、このコースの卒業生が出産。
３時間のスーパー安産だったそうな。
初産婦はさすがに３時間はないだろうけど、私もあやかりたいな


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余談ですが、
７月末の「新潟・福島豪雨」で被災し、休館していた「いい湯らてい」が、
２０１１年１１月１１日１１時１１分１１秒に、再オープンするそうです。
まだまだ下田あたりも、水害の爪あとが生々しい箇所があちこちに見られます。
本格的な雪の季節の前に、できるだけ早くもとの生活が取り戻せますように・・・・。