10月の太極拳と経絡ストレッチの予定です

何もできないまま（？！）あれよあれよという間に10月になってしまった😅（と、この一年間毎月言ってる(^_^;）。

10月は、横浜市内スポーツセンターが予約受付中止だったが、緊急事態宣言解除を受けて、10月5日からイレギュラーなかたちで10月分と11月分の利用申し込みをするとのこと。現在確定している会場が変更になることも予想されます。。。

本日時点での10月の太極拳と経絡ストレッチの日程は以下の通り。

参加ご希望の方は、メールでお問い合わせください。

 

■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。深い呼吸と共に自分の身体を感じながら動くことで、免疫力も高まります。

毎週土曜日13:00-15:00　初回体験 / 1,000円

10月の会場は以下。

02日　13:00-15:00  井土ヶ谷・集英館

09日　13:00-15:00  井土ヶ谷・集英館

16日　13:00-15:00 　井土ヶ谷・集英館

23日　13:00-15:00　井土ヶ谷・集英館

30日　お休み

詳しくは陳式太極拳普及会HPを。　

問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の一段・三段だけをゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！（第2・第4木曜/太極拳、第3木曜/経絡ストレッチ）

14日、28日　11:00-12:30 陳式太極拳  　

21日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

申込み・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

■経絡ストレッチはまじょ会

経絡と太極拳の理念は同じ。流れを良くして滞りを避け、気の通りやすいメリハリある身体を目指します。その場ですぐに気持ちいい！肩も足腰も軽くなりますヨ（*^_^*）

日時：10月11日(月)　13:15-14:45   ※参加する方は13:00京急「井土ヶ谷駅」集合。　

場所：井土ヶ谷・集英館

参加費：1,500円　※初回体験：500円

申込み・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com