1月の太極拳と経絡ストレッチ教室のご案内

12月も残り少なくなりました。

今月は、ほとんど1週間に２日は希さんの病院通い。その他、週２回は訪問看護師の日。あれもこれもでジタバタ(^_^;)ブログの更新もすっかり後回し。。です(^_^;)

 

■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。深い呼吸と共に自分の身体を感じながら動くことで、免疫力も高まります。

1月

07日　13:00-15:00 　井土ヶ谷・集英館

14日　13:00-15:00 　元街小学校体育館

21日　13:00-15:00 　井土ヶ谷・集英館

28日　13:00-15:00　元街小学校体育館 ※陳式剣プチ講習会⑮　

詳しくは陳式太極拳普及会HPを。

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の短縮套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ　

  12日、26日　11:00-12:30 陳式太極拳  　 

  19日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

申込み・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

■経絡ストレッチはまじょ会（毎月第2月曜日）

1月の経絡ストレッチ教室は都合により休講とさせていただきます(^_^;)

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）

仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

体験希望の方は、以下のメール（鈴木）までお問い合わせください。

 月２回木曜日夜

1月05日、19日　19:00-20:30　横浜・西スポーツセンターサブアリーナ

※横浜駅よりバス5分。浅間町車庫裏　

参加費：2,500円＋会場費分担（200円）

すべてのお問い合わせは　linmuizumi@gmail.com