2月の太極拳と経絡ストレッチ教室

今年は”大寒”という言葉通りに寒い日が続く。それでも道端には水仙が花開き、日の入り時間も少し延びてきた。

春はもうすぐ！と思いながら、日々のオミクロン株感染状況にガックリくる思い。

めげずにあと少し（きっと！）頑張りましょ。

2月の太極拳と経絡ストレッチ教室の予定は以下の通り。寒さで縮んだ身体を奥から伸ばしてしっかり呼吸！芯から温まりますよ（*^_^*）

 

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■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。深い呼吸と共に自分の身体を感じながら動くことで、免疫力も高まります。

毎週土曜日13:00-15:00　初回体験 / 1,000円

2月の会場は以下。

05日　13:00-15:00 井土ヶ谷・集英館

12 日　13:00-15:00 元街小学校

19日　13:00-15:00 磯子スポーツセンター第3体育室

26日　13:00-15:00 元街小学校　※陳式剣プチ講習会⑤（他団体でも参加OK）

詳しくは陳式太極拳普及会HPを。　

問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の一段・三段だけをゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！（第2・第4木曜/太極拳、第3木曜/経絡ストレッチ）

10日、24日　11:00-12:30 陳式太極拳  　

17日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

申込み・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

■経絡ストレッチはまじょ会

2月14日　13:00-14:30　神奈川スポーツセンター研修室

　　　　　　　　　　　※市営地下鉄「三ツ沢上町駅」下車。徒歩約10分

 

★★上記と別に、陸 瑤先生の形意拳講習会が以下の通り開講です。

2月3日、17日　19:00-20:30　横浜・磯子スポーツセンター第3体育室

参加費：2,000円＋会場費分担（参加者アタマ割り）

 

すべてのお問い合わせは　linmuizumi@gmail.com