散歩。

　体重コントロールと、体力低下を防ぐ為に、意識して、日々、散歩しております。短距離、長距離もありますが、基本的には、３０分以上は歩くように心がけています。
　まだまだ日差しの強い日中は避けて、子供たちの保育園お迎え前、夕方３時以降に防止とタオルと水を持参して散歩にお出かけ。
　昨日は、簡単な目的をもって、我が家から、今の私の足で、片道３０分超のパン屋さんにお買い物。ちょうど、朝食用のパンがなかったのと、デザート的なパンが食べたくなって出かけてきました。車で行けばすぐの場所も、歩いていくと、それなりの時間を要するので、夕方で正解。だいぶ、風も涼しくなってきたし、日差しも和らいでくる夕方で、気持ちよく運動できたって感覚です。
　行きたかったパン屋さんは、とんでもなく人気店で、休日は駐車場に警備員さん常駐だし、最近、駐車場数増やしたし、とにかく、美味しいし、美味しいラインナップが豊富で、食べたいパンが数多し！！我が家からこんな風にいけるとしても、日々の買い物では、そうそう足を運ばないので、出産前にいっとこうと決めて行ってきました。相変わらず、品揃え抜群でした。
　今日もこれから歩きます。
　今日は、出産直前後に必要な書類への記入など、必要書類系の準備をしておりました。
　胸が明らかに大きくなってきて、母乳育児にむけての胸に変わってきてます。あと、夜の眠りが浅くなってきたし。