Pump up the Volume

カッコ悪いってことは、なんてカッコ良いんだろう。

水泳大会。

2005-10-17 22:41:28 | 運動系
その1。

コメントで触れていたけどあらためて報告。12月18日にさがみはらグリーンプールで行なわれる、第4回スイムリレーフェスティバルに出場することになりました。リレーだけの水泳大会という一風変わった「水泳のお祭り」。水夢王国の練習会でお世話になっているカズンコーチのお誘いです。

種目の中に1600mリレーというのがあります。1人400mづつというのはあまり聞いたことがない。時間がかかる競技ですから、参加枠が決まっています。事前申し込みで、抽選で16チームが参加出来る。で、今年はなんと87チームも申し込みがありました。

当初は残念ながら落選。ところが先日、なんと補欠当選が確定しました。ラ、ラ、ラ、ラッキーッ! 当選したのに定員の申込が間に合わず落ちちゃったチームがあったのです。そのチームには悪いけど、せっかくの補欠当選。ありがた~く参加させていただこうと思います。

1600mリレー以外に、欲張りにも僕は4種目を参加希望しました。リレーでないと参加できないから全部は厳しいだろうと思っていたのですが、コーチがちゃんと調整して下さってエントリー。

200mクロールリレー、100mバタフライリレー、200m平泳ぎリレー、200mメドレーリレー(背泳ぎ)。それに1600m自由形リレー。くー、泳ぎがいがあるぅ。苦手な種目もありますが、それもまた楽しみです。

なんと言ってもお祭りですもん。皆でワイワイと泳いで、競泳だけではない水泳の楽しみというのを存分に味わいたいと思います。

その2。

実はもう一つ。来月に職場関係のローカルな水泳大会に出ることになりました。こちらは普通の競泳です。うちから参加するのは有志の3人のみ。大会自体は結構参加者もあるようなんだけどね。うちの職場には水泳部は無いし、今までは興味も無くて大会の存在を知りませんでした。

ちなみに3人ともちゃんとした水泳大会は初めてです。初めてだから色々やらかす可能性もある。それもまた楽しいと思うけど。一度参加してみて、感じが良かったら来年はもっと大体的に参加者を募るかもしれません。これで水泳部発足!とはいかないだろうけど(笑)。

とりあえず今年は様子見のつもりでの参加です。何しろ初めてのことで、雰囲気もレベルもてんで想像つきません。うちからは過去5年ほど出場者もいないそうだし。こちらは100m自由形と50m背泳ぎに出場します。

初nux。

2005-10-17 00:03:06 | ダイエット、日記
本日の数字ですが、体重76.0kg、体脂肪率23%でした。

雨の合い間に近所のプールに泳ぎに行ってきました。カバンの中には昨日購入したnuxハーフスパッツ。軽くお試しスイムです。

着てみるとやはりキツい。特に膝上が締め付けられる~。濡れたら少しは伸びるかしらと思いシャワーに。おお、見事にシャワーを弾いてる! さすがは『最高レベルの撥水加工』。濡れたnuxは何だかウェットスーツみたいな手触りです。ゴムみたい。

そう言えばイルカもこんな手触りだったなぁ。確かに水中を進みやすそうな感じはする。ただ、水を弾いてるので全然伸びやすくなった感じはしません。泳いでるうちに膝上がキツいのは少し慣れたけど。快適とは言いづらいなぁ。もっと使い込むとまた違うかも知れません。

泳ぎに対する効果は結構良い感じです。やはり下半身が浮いて泳ぎやすい。スパッツタイプはこれが良いね~。最近ずっとタフスーツだったから大分感じが違います。着心地犠牲にしてでも着る価値はある、のかな。

大会用に買ったのだから頻繁に使うつもりは無いけれど。時々は使って慣れていこうと思います。

今日の食事ですが、
・朝が納豆ゴハン、豆乳鍋、味噌汁。
・運動前にVAAM粉末。運動後にアクエリアス500ml。
・昼が納豆ゴハン、熊カレー。ミカン。
・夜が鮭のムニエル、コーンバター、塩もみ胡瓜、枝豆。ビール350ml、焼酎コップ3杯。


熊カレーと言えば、北海道の三大有名缶カレーの1つです。エゾ鹿、熊、トドね。以前にお土産で貰ったのを忘れていた。不味いことでも有名らしいのですが、意外にも僕は美味しいと思ったなぁ。結構辛かったです。

次はもっとも不味いと評判のトド肉のカレーにチャレンジしたいですね。

・スイミング
  クロールラップスイム50分
  クロール300m
  ビート板バタ足400m
  プルブイプル300m
  クロール200m
  プルブイスカーリング300m
  背泳ぎ200m
  平泳ぎ100m
  ダウン