プールでロングスパッツ。

今日はいつものプールの午前の部に泳ぎに行きました。いつものと言いつつ6月以来だから4ヶ月ぶりです（笑）。泳ぐの自体は9月の御宿に応援がてら行ったのが前回なのでひと月半ぶり。10月が空いちゃったなぁ。月一スイマー失格です。

泳ぎの方もメタメタです。姿勢は安定しないし無駄に水かいてるしで疲れました。

ただ、今回はロングスパッツ引っ張り出してきて泳いだので、足は楽でした。左膝が痛いのでサポート効果を期待してたのだけど、やはりロングスパッツの方が下半身が浮くのです。

おかげで12時から13時20分までのちょうど休憩の入らない時間帯をノンストップ、途中、足が攣りそうになりつつも連続で泳げました。気持ち良かったね。

次はいつ泳ぎに行くか、まだ分かりませんが、なるべく間を空けずに泳ぎたいと思っています。