サプライズ！

僕のお気に入りの飲み屋の一つが『海峡』です。ここの大根のコトコト煮ステーキ風ってのが特に好きなのだな。他にも名物の若鶏の唐揚げとかスゴいよ。知り合いに自信を持って薦められる飲み屋なのだ。

それこそ、池袋で飲む時は2回に1回はここってくらい気に入ってました。

ちょいと前からここでサプライズ＆バースディ会員の募集をしていて、僕らも登録してあります。で、昨年末にバースデーのグリーティングカードが届きました。誕生月に1度予約して利用すると、サプライズプレゼント進呈ってね。

今月は僕の誕生月で、せっかくなので一度利用しようと思ってました。ただ、誕生日当日はお正月真っ最中です。当然その日は避けて、いつにしようかと後回しにしてたらもう月末近くなっちゃった。

慌てて土曜日に電話して日曜日を予約した次第。本当は3日前までに予約が必要なのだけど、休日夜って事で直前でも無事に予約する事が出来ました。これは店舗の都合次第なのだろうけど。

昨日は東京体育館で昼間泳いで、夜は海峡で妻とバースデーです。

実はサプライズがフルーツである事は薄々分かってました。当初1月4日に利用したくて、お正月に電話をしたんだよね。そうしたら、準備が出来そうにないって言われたのです。

『仕入れ元のお店が正月休みでサプライズのフルーツが入らないのです。申し訳ありません。』

言っちゃってるよ！　サプライズがフルーツだって！

だから昨日も多分フルーツの盛り合わせが出るのだろうと思ってました。種類とか大きさまでは分かってなかったけどね。

入店して席に着くと、いきなりグラスワイン登場。え、これもバースデーサプライズなの？　予想してなかったのでこれは素直に嬉しいです。家ではワインなかなか飲まないしね。

フルーツは食後だろうと予想して、いつも通りお気に入りの食事を。ボリュームのある唐揚げは妻と2人の時は滅多に食べませんが、今回は僕の誕生日って事でオーダー。鶏の唐揚げ好きなんです。でもやっぱり2人には量が多かったよ。

海峡サラダと、マグロのユッケを食べた時点で既にかなり満足。それでも更にもう1品頼みました。うーん、もうお腹いっぱい。で、いよいよサプライズが登場。

フルーツ盛りとストロベリーサンデー。予想以上に大きい！　ほぼ満腹状態の2人は驚いちゃったね。デザートはベツ腹とは言うけど、何せ迫力がある。花火が刺さってて、お店のスタッフがバースデーソングを歌ってくれました。ちと照れたね。記念写真も撮ってもらいました。

嬉しくて少しづつつまんでいきますが、すでにお酒飲むモードではありません。コーヒーを頼んでゆったりデザート堪能。うーん、至福。大満足。

ここで先程撮影した記念写真のお渡し。さらにお土産に焼酎1本まで受け取ってしまいました。これは本当に予想外。サプライズさせすぎです。と言うか、こんなにサービスしちゃって大丈夫なのかしらん。本気で心配になっちゃうよ。

いい気分で帰りました。

第17回mixi水泳部練習会。

昨日はmixi水泳部の練習会で東京体育館に泳ぎに行きました。

2006年9月から、月1ペースでずっと開催されている練習会。僕は結婚準備以降でちょっとサボりが続いたけど、去年の8月からまた参加を再開しています。11月12月はまた休んだので、トータルで7回めの参加。17回中7回だと出席率は悪いね。

とは言っても、この練習会はそれぞれが自主的に泳ぐのがメイン。特段メニューを組んでどうこうという事はありません。基本的にはフリー練習だもの。でもお互いせっかく一緒に泳ぐのだから、例えばアドバイスをしあったりとか期待出来ます。

僕はもっぱらアドバイスを受けるばかりですが。

毎度恒例で100m1分30秒サークルをやるのだけど、今回はかなり自信がない。スピード練習不足なんだよ～。ダラダラと泳ぐのみで、サークル練習はしませんよとプール入場前に宣言。

でもいざ仲間が始めちゃうとやっぱり付いていきたくなっちゃうんだよね。こればっかりは習性みたいなものかしらん。もっとも、今回はやはり付いていける体力がありませんでした。

わずか3本でサークルアウト。もう少しいけそうだったけど、前と距離が開きすぎたら他の人に入られちゃってね。高速コースだったのだけど、その人はあまり速くなかったもので、追い越し禁止の東京体育館ではそのまま強制サークルアウトとなった次第です。

3分休憩して再度チャレンジするも、今度も3本でまたサークルアウト。2度目は言い訳なしです。バテた。

ズーマーズフィンの新型『Z2』を持参した方がいて、借りて軽く1本お試しスイム。旧型に比べて、足先が左右に流れにくくなった気がしましたよ。縦ビレ（？）が増えて水流管理しやすくなったのかな。泳ぎやすい。

爪先までカバーされる感じで、親指の上部がこすれて痛む事がないのは良いね。ただ、同じサイズなのに旧型よりも少し緩く感じました。一回り小さめにするか、スイムソックスを履いた方がより良いかも知れません。

その後はいつものドリルを済ませて概ね満足。でもまだ定時休憩まで少し時間がある。ダウン代わりでダラダラ泳ぐ事にしました。

長水路連続だと、短水路よりターンが減る分泳いでる感が増します。途中から段々気分良くなってきてピッチ上げる。結局時間いっぱいまで頑張っちゃいました。疲れた。計3,200mで終了。

一緒に食事をして、新宿の水泳用品店を覗いてから帰りました。

昨日のスイミング
　クロール400m、アップ。
　クロール100m×3本×2セット、1分30秒サークル、セット間3分
　クロール50m、背泳ぎ50m（withフィン）
　プルブイスカーリング300m
　板キック600m
　クロールラップスイム1200m

標準のレンズ。

室内撮り用にレンズを1本買い足しました。

28mmf1.8。家の中でフラッシュ焚かずに撮影するなら明るいレンズが必要と聞いてね。なぜフラッシュを焚きたくないかと言うと、例えば子供の寝姿を撮る時起したくないとか。そもそも、小さい子の目には強い閃光が良くないとも聞きました。

僕の持ってるレンズの中で一番明るいのはカメラと一緒に買った50mmf1.8です。明るさは充分だけど、焦点距離がちょっと遠いのだな。

デジタル一眼レフカメラの多くは、受像素子の大きさの関係で換算焦点距離が長くなります。僕のキヤノン40Dなら1.6倍。NikonのD300なら1.5倍。オリンパスのE-3なら2倍と言った感じ。40Dで50mmを使用すると35mm換算で80mmとなります。

ポートレートを撮るのには80mmは丁度良いと言われてるけど、狭い部屋の中で使うにはちょっと遠すぎ。実際、部屋の中で妻の姿を撮るためにはかなり離れる必要がある。壁いっぱいまで下がってようやく全身が入るかどうかといった具合。

室内撮り用に、もう少し焦点距離の短い明るいレンズが欲しかったのです。

35mm換算で50mm前後になる単焦点を探してました。候補はsigmaの30mmf1.4かキヤノンの28mmf1.8。f値が小さいほど明るいので、前者はかなり魅力的。ただ、純正品じゃないだけに色々と不具合を耳にしていました。

オートフォーカスの精度が甘いとか個体差も結構あるようで。カメラとの相性によっては使いこなすのが大変だとかね。マニュアルフォーカスで使えば申し分ないそうだけど、子供撮りで毎度マニュアルフォーカスなんてしてられないよん。

僕がいない時に子供を撮るのは妻です。操作は少しでも簡単じゃないとね。

そんなわけでキヤノンの純正レンズを選びました。ただ、このレンズやたら人気あるんだよね。売り切ればかりなのだ。例えばネット通販のamazonやヨドバシドットコムでは入荷未定。店頭で探しても売り切れの札が付いてる事が多い。

35mm換算で44.8mmはデジタル一眼レフで標準レンズとして使うには丁度良いらしく、それで人気があるのでしょうとはお店の話。まあ僕も同じ理由で欲しいわけなのだけど。

先日キヤノンのデジタル一眼レフの新エントリー機EOS KISS X2の発表がありました。コンパクトで高性能な魅力的なモデルです。コンパクトデジカメの利用者を一眼レフに取り込むための意欲的なモデルだそうで。

これが出たら28mmf1.8もますます入手しづらくなるかもと考えました。いつでも売ってるのなら、子供が生まれてからでも遅くはないと思ったけれど。いざその時に在庫切れでヤキモキしたくもないじゃない？　早めに準備しておくことに決定。

で、昨日はこのレンズを買うために色々と回りました。いや、本当に売り切れの店舗が多いなぁ。入荷未定ながら予約受付中のところもあったけれど、やっぱりすぐに物を手にしたい（笑）。

最終的に錦糸町のヨドバシカメラでゲット。帰ってから万歩計見たら2万歩近くでした。ちと疲れた。でも満足なり。

帰宅後さっそく使ってみたけど結構良い感じです。開放では少し柔らかい感じになるけど、人を撮るにはこれが良い雰囲気に。標準ズームよりも軽くてコンパクトだし、多分家の中ではこれを付けっぱなしにするかしらん。

息上がりまくり。

木曜日は都庁水泳部の練習会でした。

ここのところずっと休んでいたのでかなり久々。最後に参加したのが11月29日だから実に1ヶ月半ぶりです。僕がスピード練習をするのはこの練習会だけ。ダッシュとかこんなに期間が開くとやっぱり辛いね～。

全然スピードが出せませんでした。まあ練習してないんだから当然なんだけどね。

クロール50m×6本
1分15秒サークル、アップ。

キック50m×2本
板キック。

キック50m×2本
水中キック。キックはいけるトコまでで浮上後スイム。

スカーリング50m×4本
プルブイスカーリング25m+プル25m。フロント、犬掻き、平プル、プッシュ。

フロント以外のスカーリングがすっかり駄目になっちゃってました。練習会以外ではすっかりサボってたもんね。特に犬掻きが錆び付いててショックなり。

プル50m×2本
ストレートプル+ノーマルプル、ヘッドアッププル+ノーマルプル。25mで切り換え。

ヘッドアッププルはこの練習会では初めてのメニュー。やった事ない人にはキツいでしょうね。

スイム50m×3本×2セット
ディセンディング。75%、85%、95%。セット間1分。

これがスピード出な～い。39秒、37秒、33秒。一応ちゃんと全力で泳いだつもりだけど33秒。

ダッシュ25m×4本
スタートダッシュで25m、以降は流し。

スイム50m×6本
ダウン。

クロール4、バック1、クロール1。バックで右の足裏が攣りました。情けなーい。ラストはまたクロールに戻して。

トータル1,600m

今週は行けたけど来週はまた所用により欠席です。

じゃがいものパンケーキ。

HDDレコーダーに毎週録画予約をしてみてる番組はたくさんあります。ドラマにアニメ、スポーツ、ドキュメンタリー。世界遺産とか、旅番組も結構好きかな。

『世界の朝ごはん』も毎週見ています。これは土曜日の朝に放送している『知っとこ！』という番組の1コーナー。いつも大体9時くらいからの時間帯です（たまにズレる。）。このコーナーしか見ないので、いつも9時からしか録画してなかったりして（笑）。

世界のいろんな国を回っての観光案内と、その国の新婚さんの朝ごはんを作って食べる様子を流します。これが結構面白い。食生活はやはり国によってかなり違う。朝から肉たっぷりのボリュームある食事だったり、ドギツイ色でそもそも食べ物に見えない物が出てきたり。

あ、当然美味しそうな朝ごはんの時もあります。

先週の国はリトアニアでして、その中で作ってた『じゃがいものパンケーキ』がかなりお手軽そうなレシピでした。じゃがいもをすりおろして、みじん切りのたまねぎとタマゴと混ぜて焼く。豚肉を挟みさらに上に生地を加えて両面焼く。うん。簡単。

水曜日はちょっと妻が食欲が無いとのことで、僕が晩御飯の支度を。せっかくなのでさっそくこのじゃがいものパンケーキを作ってみました。これが予想以上に美味しかった。

普段僕がよく作るのはじゃがいものキンピラだし、いつもスライスしてしかじゃがいもは使いません。すりおろすって滅多にしない調理法。いつもとは違う歯ごたえになってちょっと新鮮。ただ、じゃがいもに対してちょっとタマゴが多過ぎたかな。

上記の番組のHPを見てみると、ちゃんとレシピに材料の分量まで細かく載ってました。今度はちゃんとレシピに従って、正しいリトアニアのじゃがいものパンケーキを作ってみたいと思います。

背泳ぎのみラップスイム。

昨日は背泳ぎプールに寄りました。

周回コースで45分ラップスイム。背泳ぎオンリー。理由は、ゴーグルを忘れちゃったからです。

時々やらかすこの失敗。日記を読み返すと昨年の5月19日以来だから8ヶ月ぶりか（笑）。ちなみにその前は2006年4月22日です。そのたびに毎回2度と忘れるまいと誓うんだけどね。困ったものです。

ゴーグルなしで泳ぐと、視界がかなり白く濁ります。当然一時的なものだけどね。でも最初の時はとても驚きました。やっぱり目がしみるし痛いもの。泳ぐ気力がそがれまくり。

でもせっかくプールに寄れたんだもの。顔はあまり水につけたくないけど、せめて少しくらいは泳がなくちゃ。そんなんで背泳ぎラップスイムとなった次第。

でも背泳ぎでも顔に水はかかります。そりゃあ水につけっぱなしの他の泳ぎよりはマシだけどね。腕をリカバリーで振り上げるたびに水飛沫が上がり顔に落ちてきます。

リカバリーのラインをそれぞれ外側に振ってみたりと試すけど水飛沫を減らす効果はほとんど無いしフォームも崩れる。結局いつも通りのリカバリーに戻しました。目がしみるしみると思いつつね。

背泳ぎ45分連続は僕の最長記録です。普段はクロール以外ではあまりタイムやストローク数は気にしないのだけど、せっかくなのでちょっと測ってみました。50mあたり60秒、25mあたり9ストローク（18掻き）。クロールよりは大分多くなります。

背泳ぎなので周囲にはいつも以上に気を使って泳ぎました。でも50m60秒ペースはちょうど良かったみたい。昨日は周回コース内はさほど混んでおらず、エンドで先を譲ったり、途中で追い越したりはほんの数回で済みましたよ。

定時休憩で水から上がり、周囲を見るとやっぱり視界はかなり白く濁ってます。目を水洗いしたけどすぐには直らないね。涙出まくりでキツかったです。

顔を水に付けずに板キックを600mだけやって帰りました。鏡を見るとやっぱり目が真っ赤。きっと良くはないよねぇ。毎度の事ですが、あらためて2度とゴーグルは忘れまいと思いました。

母親学級。

妻が病院の母親学級に参加してきました。

出産のための準備や、必要な運動など結構盛りだくさんな内容だったみたい。事前にもらった教本は内容的にちょっと古く、行く前はちょっと不安に感じてたけどやっぱり行って良かったみたい。

出産時期の近い妊婦さんたちが一緒に参加してるから、それぞれの考えてる不安とかも分かって共感できたり。時間的に余裕が取れるなら、参加する価値は大いにあるよね。

帰ってきて早速スクワットとか柔軟をやってます。僕よりも身体が硬いので大変荘です（笑）。

来月には両親学級もあります。僕みたいなパパ見習いがたくさん参加するのかしらん。たのしみです。ちなみにパパ用の教本もいただきましたが、これもやっぱり時代を感じさせるデザインでした。

寒くても混んでる。

昨日は背泳ぎプールの午後の部に泳ぎに行きました。午後3時45分スタート。次の用事があったので、泳いだのは1時間ちょっとです。

この日は東京も、夜から雪が降るかもと言われててやっぱり外は寒いです。きっとプールもガラガラ。

の、つもりだったんだけどなぁ。開始15分までは、確かに人がいなくてほぼ貸し切り状態。でもそこから急に混み始めました。最終的には同じコースに8人同時で泳いでたなぁ。追い抜いたり途中で折り返したり。スピードもまちまちなので当然泳ぎづらい。

まあお互い様なのだけどね。

定時休憩後は時間ギリギリまで板キック。いつもより時間が少ない分、少しだけスピードを上げてみました。疲れる～。途中で足つっちゃうかと思ったよん（笑）。時にはこういうキックも必要かも。

もっとも、僕が泳ぎの中でこのピッチでキックすることはきっと無いと思うけど。

昨日のスイミング
　クロールラップスイム50分
　板キック400m

公園巡り。

昨日は図書館に出かけるついでに近所の公園巡りをしました。

去年の2月に引っ越してきて以来1年弱。近所のお店やさんはちょっとづつ分かってきました。公共施設も多少は足を運んでいます。でも公園ってあまり行く機会がないんだよね。近所にどんな公園があるのか、全然分かってない事に気付いた。

子供が生まれれば、きっと一緒に遊びに行くこともあるでしょう。ひなたぼっこもするだろうし、散歩とか。ブランコやすべり台なんて、子供が小さい時は必ず親子で利用するものだよね。そんなんで近所の公園を探してみた。

でもこれが結構探しづらいの。区役所のHPに普通に載ってるだろうと見てみたら全然載ってね～。HP内の地図に表示される公園って、6つしか無いんだぜ。地図の他に特色がある公園は別コーナーで紹介されてるけど、それも十数個しか載ってない。

普通の、児童遊園とかが知りたいんだよ～。小さい頃自分が遊んだような、ブランコとすべり台のある公園。釣りが出来るとか、小動物園とか、交通公園とか、そんな大それたものでなくても良いのだ。でも全然載ってない。

さすがは昨年公共の使えないHPのベスト入りしただけの事はある。写真や遊具、トイレの有無までとは言わないけど、せめて所在地リストくらいは載せてほしいものだよね。

転入した際に貰ったガイドを見ると、一緒に配られた地図に一応マークが付いてることが分かりました。でも大きい地図に小さく名前だけ書いてあって、所在地はやっぱり分からない。

でもそれを頼りに、googleマップにマーキングしてみました。近所で探してみると思いの外公園少ない。場所によっては集中してる地域もあるみたいなのにな。まあこればっかりは仕方ない。少ない近所の公園にどんな設備があるのかチェック。近い将来パパになる身として、実踏調査です（笑）。

これがちょっと残念な結果に。一番近い公園にはすべり台もブランコも無い。トイレも無い。古いスプリング式の遊具が二つだけだよ。こりゃ、魅力少ないなぁ。実際、昨日の昼間も人影はありませんでした。

その点、少し歩いた場所にある児童遊園はちゃんとしてました。トイレもブランコもすべり台もちゃんとある。すぐ隣りが保育園なので、日によってはちゃんと子供が使ってるかもね。でもこの日はやっぱり人がいない。

冬で寒かったからかなぁ。それとも、最近の子供らはそもそも外で遊んだりしないのかしらん。公園巡りをして、あまりにも人が少なくとちょっとショック。遊具が多めの公園を見てないからかも知れないけどね。

次はもう少し大きな公園にも行ってみたいと思います。子供連れ想定するとあまり遠いところは困るけど、でも魅力的な施設があるなら通うかもしれないし。調査はまだ始まったばかりです。

湿度管理。

「なんか肌がちょっとスベスベしてない？」

居間でテレビを見てる時にふと妻が言い出しました。まさか。そんなすぐに効果が出ないだろうと思いつつも、妻のホッペをむにっと触ってみます。正直言って、やっぱりよく分からない。

ただ、部屋の中の湿度はちゃんと上がっているような気はします。何となくだけど、僕は鼻の中が前よりも乾燥しにくくなりました。加湿器を買ったのです。

この間の日曜日に届いたので使用一週間経過。冬は鼻の中が乾燥していつも苦しめられるのですが、その症状はかなり改善された気がします。こんなんならもっと早めに買っておけば良かった。

以前から欲しいなぁとは思っていました。昨年末に友人の家に遊びに行った際に通販で買ったという加湿器を見てちょっと好印象を抱いた。でも本当に必要かと考えてみてちょっと迷っちゃったのだな。

加湿器なしでも昔は濡れマスクを付けて寝たりしてそれなりに対処できてたし。でも少し気になって家電量販店の加湿器売り場に行ったら、やっぱり欲しくなってしまいました。子供の風邪対策に良いとか聞いちゃうとね。必要かなぁと思っちゃう。

うちは4月出産予定なのでまだ必要ないかもしれない。でもどうせ後で必要になるのなら、もう買ってしまおうと思ったわけです。

お店に見に行った時はちょうどお正月セール中でした。でもその場ですぐには決められないのだな。加湿器の方式にはスチーム式と超音波式と気化式、それからスチーム＋気化のハイブリッド式があるみたい。

でもそのどれが良いのかイマイチよく分からなかったのです。店頭で説明を聞いただけでは決めかねる。その日は買わずに帰りました。ネットで評判を読んでみたり、翌日に何人か同僚にも聞いてみたりして検討。結果、ハイブリッド式購入に決定。

仕事帰りにさっそく同じ家電量販店へ。でも残念なことに値上がりしちゃってました。お正月セールは前日までだったのね。いつもの如く交渉の余地があるかもと期待をしたのですが、平日の夜でスタッフも少なめ。お店全体が売りモードじゃないんだよね。前日の数字を覚えてるだけに納得いかぬ。

結局、ネット通販で安いトコから買っちゃいました。まだ一週間ですが、結構快適に使えています。めでたし、めでたし。

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ついでに防湿庫も必要だろうと買ってしまいました。人間には必要な湿度も、カメラのレンズなどには大敵なのだそうです。カビが生えちゃったりする。そんな予防のために湿度を低くしたままでしまっておける保管庫が防湿庫。

僕はレンズのカビの経験はないけど、昔Hi-8のビデオカメラのゴム部分を湿気でベトベトにしちゃった事がありました。これはよくあるんじゃないのかな。その時は時間が経てば仕方ない事と思ってたけど、ちゃんと防ぐ保管方法があるのね。

これでひと安心です。

湿度を上げてみたり、下げてみたり。知らない人が聞いたら、なんだか結構面倒くさいことやってるみたいですね（笑）。