頸椎椎間板症。

先日、もう少し大きな総合病院の整形外科を受診しました。

最初の整形外科で頸椎のトラブルと言われ、牽引に数回通っています。ただ、受診時の問診や医師の説明に分かりにくいところがあり、原因とされる部分が自分ではあまり納得もいっていなかったからです。

MRI設備もある大きな病院で再受診してみようと思っていて、休みが取れて行ってきました。以前、妻や子どもが受診した際にとても分かりやすい説明をしてくれた先生もいます。

経緯を伝え、あらためてレントゲン撮影。前からと横からだけでなく、左右斜め前方向からも撮りました。写真を見つつ詳細に説明してもらいました。

結論としては、最初の整形外科の診断は間違っていないと思われるので、そこでの治療を継続することになりました。

病状の詳細な説明としては、首の椎間板が潰れて、背中側に飛び出しそこの神経を圧迫するのが原因。椎間板ヘルニアの手前というところだそうです。

僕の首の骨はかなりのストレートネックで、こういうトラブルは生涯避けられないだろうとのこと。もっと早く痛みが出てもおかしくなかったと言われました。それこそ20代からでも、と。

趣味が水泳のおかげか、今までは肩こりしたこともまったく無かったんですよね。

そう話すと、その水泳が良かった。泳いでなかったらやっぱりもっと早くトラブルは出ていたはず。ぜひこれからも泳ぎ続けてください、と言われました。

うーん。これはちょっと嬉しかったな。ストレートネックで生涯トラブルは避けられないって話はショックだったけど、今までも泳いでいて良かったのだとは、ちょっとジンと来ました。

牽引による治療をしながら、普段から姿勢を良くして、首の筋肉を鍛え、それから水泳を続けること。これが当面の目標となりました。

受診後、さっそくプールに行ったのは当然の流れ（笑）。

忘年会スイム。

土曜日は海練仲間との忘年会でした。

いつものプールの近くの飲み屋に19時半集合でしたが、例年の如くプール集合だろうと18時過ぎに入場。ところが最初仲間が誰もいなくて焦りました。日付間違っちゃったかしらん。少し不安になりつつ3週間ぶりのスイミング。

泳いでいるうちに段々揃ってきてひと安心。19時過ぎにグッと増えた。宴会前のひと泳ぎ!って、プール滞在時間3分のメンバーもいましたよ（笑）。

宴会では仲間の近況報告など聞きつつ、次のシーズンのことを考えます。海の季節が始まるまではまだまだありますが、また楽しめるかしらん。いつもだと春まで長く空いちゃうことが多いけど、この冬はなるべく泳ぎたいなぁ。

実は、この日泳ぐのは少し不安でした。

先々週の火曜日から、急に背中の右側が痛むようになっていたのです。肩甲骨の内側辺りに激しい疼痛。朝は軽い痛み程度ですが、これが午後から段々と痛みが増してきて、夕方には仕事中もじっとしていられないくらい。

で、その週の土曜日に近所の整形外科を受診したところ、頚椎のトラブルでした。レントゲンも撮ったのですが、首の6番目の頸椎のところの椎間板が少し潰れてきていて、神経を圧迫して痛みが出ているとのこと。とりあえず週2、3回首の牽引に通ってくださいとの診断でした。

かなりショック。

そういう症状の人が知り合いにも何人もいたけど、勝手に自分には無関係な話というか。もっともっと年齢が上がってから出るものだと思い込んでいました。

40歳過ぎると色々出るんですよと宥められましたが、やっぱり落ち込みます。

先々週の土曜から牽引を始めて、火曜と金曜も通ってみたのですが、まだ痛みは改善されていません。それで泳ぐのは果たしてどうなんだろう。

でもまあ、頸椎のリハビリに水泳を進めるのは昔からよくある話。土曜日泳いでみて、案外痛みなど感じずに気持ち良く泳げたり、それこそ急にすっかり治っちゃったりしてなんて奇跡も期待しつつプールへGO。

結果は、期待とは違いましたが、まあ予想通り。痛みはあるけど泳げなくはないかなという感想です。痛みが和らぐことはあまりなく、やっぱり痛むなぁと思いつつ、普通に泳いだ感じ。でも全然泳げない恐れもあったのでまあラッキーか。

早く治して元気に泳げるように戻りたいものです。

土曜日のスイミング
　クロールラップスイム45分、ダウン10分