12月なのに紅葉残る。下旬は歩くと暖かく汗だくに💦
重り3kgに。クラシックｺﾝｻｰﾄ3回鑑賞
ゴジラ👀VFXが凄い
31:🚶…天ヶ瀬ダム…同森林公園… 17
30:🚶川沿 👫イオンシネマ 13
28:🚶…👫〜📚御池〜北山…ｺﾝｻｰﾄH/第九:京響〜 19
27: 🚶…💈(半年振り) 11
25:👫〜墓参り 茨木〜西福寺/六波羅蜜寺〜鳥辺野 13
24:🚶〜北山…ｺﾝｻｰﾄH/ﾌｧﾑﾌｧﾀｰﾙ楽団;惑星…出町柳 10
27: 🚶…💈(半年振り) 11
25:👫〜墓参り 茨木〜西福寺/六波羅蜜寺〜鳥辺野 13
24:🚶〜北山…ｺﾝｻｰﾄH/ﾌｧﾑﾌｧﾀｰﾙ楽団;惑星…出町柳 10
22:👫〜絢辻…東部会館…山科〜三条…京都文化博…三条 11
21:🚶〜北山方面へﾋﾞｯｸｶﾒﾗ他 10
19:🚶…伏見…大手筋商店街 11
15:🚶…天ヶ瀬ﾀﾞﾑ 向島 17
12:🚶…イオンシネマ🎦「ゴジラ−1」10
9: 🚶…宇治文化C 11
9: 🚶…宇治文化C 11
8:👫〜出町柳…下鴨神社…ｺﾝｻｰﾄH/🎫…北山通り…出町柳 14
6:🚶〜北山…ｺﾝｻｰﾄH🎫…出町柳 10
4:👫🚙〜城陽Alp 11
2: 🚶…向島あちこち 15
1:🚶…天ヶ瀬ﾀﾞﾑ↩️ 👫…キハダH/京大たそがれｺﾝｻｰﾄ 17
1:🚶…天ヶ瀬ﾀﾞﾑ↩️ 👫…キハダH/京大たそがれｺﾝｻｰﾄ 17
👣累計 4382053歩+(2,3kg)
12月 385069歩+3kg
11月 355368歩+2kg
10月 380570歩+2kg
9月 357290歩
8月 382723歩
7月 368298歩+(2kg主10日迄)
6月 358088歩+(2kg)
5月 363726歩+(2kg)
4月 357271歩+(2kg)
3月 366228歩+(2kg主)
2月 345147歩+(3kg主)
1月 362275歩+(3kg主)
🚶♀️34万歩越:2019/05〜59ヶ月連続🎉
今月は38万歩越！
🚶♀️2020/2/8〜日1万歩越継続,今月末:1423日
今月も運良く日1万歩越継続:安寧平穏な日々が更に続く様に節に願う！
🚶♂️2019/10/21〜日9千歩越継続:今月末:1532日
🏆年累計435万歩越(5年連続:2019~23)
12月 385069歩+3kg
11月 355368歩+2kg
10月 380570歩+2kg
9月 357290歩
8月 382723歩
7月 368298歩+(2kg主10日迄)
6月 358088歩+(2kg)
5月 363726歩+(2kg)
4月 357271歩+(2kg)
3月 366228歩+(2kg主)
2月 345147歩+(3kg主)
1月 362275歩+(3kg主)
🚶♀️34万歩越:2019/05〜59ヶ月連続🎉
今月は38万歩越！
🚶♀️2020/2/8〜日1万歩越継続,今月末:1423日
今月も運良く日1万歩越継続:安寧平穏な日々が更に続く様に節に願う！
🚶♂️2019/10/21〜日9千歩越継続:今月末:1532日
🏆年累計435万歩越(5年連続:2019~23)
@@ 済 @@
🏆年累計440万歩越(4年連続:2019~22)
🏆35万歩越:2019/06~22/01=36ｹ月連続
🏆年累計440万歩越(4年連続:2019~22)
🏆35万歩越:2019/06~22/01=36ｹ月連続
