思考もカロリーを消費する

実感ですね。
最近やたらと腹が減る。
そして食う。
でも体重は増えない。

仕事。
忙しい。
継続した集中を強いられる。

つまりそういうことだ。
思考することもカロリーを消費するのだと。
将棋のプロ棋士が対局で痩せるという話を聞いて、
「へぇそんなものかな」
と思った時期もあった。
将棋の名人戦レベルの集中と私のそれを比べられるはずもないが、
やっぱり実感なのである。

脳の栄養は糖分だけ。
そんな話を聞くが、
やはり特に甘いものが欲しくなる。
やはり事実なのかなと思う。

私は天才ではない。
凡人だ。
だから人並みのことをやろうとすれば、
脳みそをフル回転させなければならない。

頭の回転に体格は関係ない。
いわゆる「切れ者」は、デブも痩せもいる。
でも頭の回転がよい人はよく食べる。
それは経験上、本当のことに思える。
要は栄養の需要と供給の問題だ。
摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太る。
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せる。
簡単な話である。

私は痩せる傾向にある。
1年前より体重は6キロ減だ。
食を抑えた。
運動をする。
もちろんそれもあるだろうけれど、
頭をフル回転させている。
そうなってから痩せ始めたことも偶然でない一致だ。

以上。
思考もカロリーを消費する。
私的考察でした。

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