一日ひとつ。

　　　最近ブログ仲間のこめぞうさんの言葉が身にしみます。

夏の疲れもあるのか、昨日は一歩も家から出ませんでした。
”ステップ体操”の日でしたが行く気になれずお休みしました。


この頃体が運動したくないよーという日があるんです。


今日は定期的に行く皮膚科へ行き帰りスーパーに寄っただけです。



　　　　少し前までならもっと色々動けたのに

　　やはり体を労わってゆっくりと生活しなきゃね