９時４０分 ・まだ暑さが残る桂川
釣り人は２名・・・手製の仮椅子が７、８つ空席でした。
１０時２０分 ・映画「屋根裏部屋のマリアたち」も見る。（満足度９０％）
（フランスのブルジョワ夫婦と屋根裏部屋に住むスペインのメイド達、
どちらが幸福か？人生は「やり直せる」・・・現代の夢物語）
※ ラスト・・・スペイン・メイドの笑顔に乾杯！
昼食 ・麹「昼のランチ」
（牛肉の照り焼き、椎茸の肉詰フライ、味噌汁、千切大根）
１４時 ・炎天下の田舎道
（黄色く色ついた稲穂、こうべを垂れ、刈り取り寸前）
おやつ ・冷コーヒー ・クッキー
１０時 ・図書館の休刊日で・・・返納できない本が・・・。
１１時 ・洛西高島屋へ買い物
（月見団子、おはぎの材料を買いだしに行く）
おやつ ・冷カルピス ・クッキー
夕食 ・レモン酒 ・バンバンジー ・豚肉のくわ焼 ・冷ややっこ
・漬物
※ バンバンジーは雄斗が給食のメニューにあったもので、
以前に「今日の給食は？」と聞けば「バンバンジー」と答えました。
最近の給食は韓国、中国名が多く出てきます。
（平均すれば・・・身体にやさしそうです）
１３時 ・毎週１回、プールに行き、約1ＫＭほど泳ぎます。
（朝は涼しく感じますが・・・午後は陽射しが・・・まだ厳しく
駐車場は、ほぼ満車でした）
※ 泳いで・・・水中ウォーキング・・・泳いで・・・ウォーキングを４回
繰り返すのが・・・いつものスタイル。
おやつ ・冷コーヒー ・クリームパン（1/2）
１６時 ・読み終えた「緋色の記憶」をＵＰ。
（読後の印象は◎でした）
9時 ・「秋来ぬと目には・・・」の季節を少し感じました。
10時 ・「八ケ峰」登山をＨＰにＵＰしました。
14時 ・本を読む
「緋色の記憶」 トマス・Ｈ・クック
おやつ ・冷コーヒー ・クリームパン（1/2）
夕食 ・鶏肉の竜田揚げ ・ゴーヤの胡麻和え ・冬瓜のすまし
・漬物
（竜田揚げは香ばしく、ナスの素揚げは「練り味噌」で美味）
9時10分 ・八ケ峰登山口より歩き出す。
（今回は小学生×3名参加、平均年齢がグッと下がる）
11時40分 ・山頂着（360度の展望、風が涼しい）
※ ・カップヌードル ・助六寿司 ・トマト ・ぶどう
（差し入れの「二十世紀梨」が美味）
（遠く「青葉山がクッキリ！）
（下山途中から、小学生と「しりとり遊び」をしながら歩く）
※ 下山後・・・雄斗がひとこと・・・「盛りあがったなあ・・・」
13時40分 ・下山後・・・「河鹿荘」で入浴。
（湯上がりにビール・・・言葉なし！）
15時 ・孫「夏音・年中組」が通っている幼稚園で
「おじいさん・おばあさん・ありがとう」会がありました。
※ 「夕焼け・小やけ」の合奏があり、シンバルの担当でした。
おやつ ・ミルク金時氷 ・田丸弥（ゴマせんべい）
8時10分 ・徒歩で阪急・桂駅への道すがら
「おにぎり」を食べながら登校中の小学生と
すれ違う・・・「朝寝坊か」？「とも稼ぎか」？
8時50分 ・交差点で信号が変わるのを待っていました。
（自転車の後ろ座席の園児、本を読んでいましたＩ
9時15分 ・フランス映画「最強のふたり」を見る。
（富豪の下半身麻痺の男性、黒人の看護士の人種、文化の違いを
越えての「心の交流」が胸を打つ、爽やかな後味）
※「 同情心のないのが良い」と富豪がつぶやきました。
昼食 ・さんきゅう「お昼のサービスセット」
（赤出汁味噌汁、にぎり寿司）
※ 雨予報が・・・はずれ・・・少し暑さも「おさまる」。
昼食 ・そうめん（納豆、トマト、ねぎ、海苔） ・ポテトサラダ
・無花果
14時 ・本を読む
おやつ ・冷コーヒー ・クッキー
夕食 ・冷酒 ・ポテトサラダ ・枝豆 ・マーボ豆腐 ・漬物
・ちりめん山椒
（得意料理のひとつ・・・ミンチ肉をじっくり、炒めるのが「こつ」）
13時 ・プールへ行く
（夏休みも終わり、静かなプール内
中高年のスィマー、ウォーキングで賑わう）
※ 泳ぎ終わって、外に出ても、夏の「ムッー」と
する暑さがなく、乾いた爽やかな風でした。
おやつ ・冷コーヒー ・「かもめの玉子」
夕食 ・ピクルス ・焼き鮭 ・ナスの中華風味 ・ポテトサラダ
・漬物 ・西瓜
（ピクルスに「マンゴー」を入れましたが、一風変わった
「乙」な味になりました）
13時 ・小説「機龍警察」を読む。
近未来の警察小説、アイルランドのテロリストが
訪日した英国要人の殺害に日本上陸、日本の警察は阻止できるか？
（赤裸々にアイルランド紛争も描写、それにしても「ダブリン」は遠い）
おやつ ・冷コーヒー ・クッキー
夕食 ・冷酒「じょっぱり」 ・小松菜と油揚げ ・笹かまぼこ
・焼き秋刀魚（大根おろし） ・漬物 ・西瓜
※ もらいもの「じょっぱり」を飲んで、「かまぼこ」をツマミました。
涼しくなり、ほんのり赤くなり・・・ご飯がおいしくなりました。
14時 ・実家に行く
※ 「鳥海山」「月山」「蔵王連峰」のデジカメをＴＶに映して
アーヤーコーヤ解説・説明。
おやつ ・冷コーヒー ・水羊羹（手作り）
夕食 ・揚げナスの味噌和え ・焼き餃子 ・きゅうりの酢のもの
・おから煮 黒・ビール ・ぶどう ・漬物
（揚げナスの味噌和えは味噌の風味が・・・ピッタリ！）
（ご飯に合うも、お変わり・・・はしません）
10時 ・図書館から借りてたが、夏山へ行き
読み終えてないので・・・没頭する。
昼食 ・味噌汁 ・おから煮 ・ちりめん山椒 ・漬物（ナス）
・ぶどう
13時 ・本を続きを読む。
（幕末京都・守護職始末の副題、会津藩の若者から
眺めた、激動の幕末が・・・暑さ凌ぎに・・・良い！）
おやつ ・冷コーヒー ・クッキー
15時 ・孫「夏音」が、昨夜の夜店で掬った、小さな「金魚」×10匹を持参。
（水槽は賑やかくなりました）
