うなぎ三色重（和食・ジョイ）

１１時　　　・父親の墓参り
　　　　　　（没後、９ケ月になり、まさに「光陰矢の如し」）

昼食　　　　・和食・ＮＯＷ・ジョイで「うなぎ三色重」
　　　　　　（店内は満席、ご飯が多く、味はマアマア・・・）
　　　　　　（これでスタミナがつけば「もうけもの」）

１３時　　　・義母の墓参り
　　　　　　（大文字山が目前、緑の稜線がきれい）

１４時　　　・Ｅ宅へ「ご機嫌伺い」
　　　　　　（雄斗、ラジコンカーをもらいご機嫌）

おやつ　　　・西瓜

ドラ焼きを作る

５時１０分頃　地震を感じる（思わず飛び起きた）
　　　　　　　（地震、雷、火事、親父と言いますが
　　　　　　　（すでに父親はないので、地震が怖いですネ）

１０時　　・映画「ベルサイユの子」をＵＰ

１１時　　・ドラ焼きを作る
　　　　　　（小麦粉、砂糖、ハチミツ、重曹）

昼食　　　・うどん（納豆、油揚げ、ねぎ）　・ピクルス
　　　　　・ポテトサラダ

１３時　　・プールへ
　　　　　（雄斗を連れて、夏休みで浮き輪組も多し、己はあまり泳げず）

おやつ　　・ドラ焼き　・コーヒー
　　　　　（アンコ、キューイをサンドにして味わう）
　　　　　（思ったより、スポンジが固くなったいた）

おまかせテンプラ（有喜屋）

１４時　　　・読みかけた本、どこかで読んだような？
　　　　　（３年前に読んでいました。また借りるなんて・・・
　　　　　　バカみたい！・・・年はとりたくありません）

１５時　　　・スターバックスコーヒー店（烏丸・仏光寺）
　　　　　　（やや濃厚、中高年にはアメリカン）

１６時１５分　　・映画「ベルサイユの子」　満足度　８５％

夕食　　　　　・有喜屋「おまかせ・テンプラコース」
　　　　　　（小鉢、揚げソバ、てんぷら、サラダ、お茶漬け、デザート）

干天の慈雨

10時　　　・朝からどんよりと雲がかかって、小雨の音がする。

昼食　　　・ご飯　・マーボなす　・カボチャと鶏肉炊き合わせ
　　　　　・ちりめん山椒　・ピクルス　・ぶどう

13時　　　・いつもより涼しい午後、本を読み切る。
　　　　　（真夏日が続いて弱っていましたが、「ひといき」つけそうです。）
　　　　　（これを　・砂漠でオアシス　・地獄でホトケと・・・いいます）

14時30分　　・読んだ本をＵＰ。
　　　　　　（図書館へ返却に行きました）

パパイアのゼリー

10時　　　・パパイアのゼリーを作る
　　　　　（パパイア、砂糖、レモン汁、寒天）


昼食　　　・冷麺・ゴマドレッシング（玉子、ハム、きゅうり）
　　　　　・ピクルス　・バナナ

13時　　　・本を読んで・・・ヒ・ル・ネ・・・

おやつ　　・パパイアのゼリー
　　　　　（ほんのり甘く、なめらかで冷たい、真夏にピッタリ！）

16時　　　・本の続き。

プチ・シュークリーム（アンファン）

10時　　　・Ｒ高校（機工会）名簿の整理
　　　　　　（ワードで行う）

昼食　　　・ご飯　・味噌汁　・ナスと鰊の炊き合わせ　・きゅうり酢の物
　　　　　・辛しメンタイコ　・ぶどう

13時　　　・読む睡眠薬（本を読みながら・・・）　・グゥーグゥー
　　　　　（約1時間30分は夢の中）

15時　　　・朝に雄斗と捕まえたアブラセミ（2匹）が紙箱内で
　　　　　　ジージーと鳴き、うるさいので、放つ・・・。

おやつ　　・コーヒー　・プチシュークリーム
　　　　　（一口大、クリームは濃厚で好みのデザートです）

牛・辛味噌炒めと鮭のメンチカツ（麹の日替わり定食）

１１時３０分　　・映画「セントアンナの奇跡」を見るのに早めの
　　　　　　　　　昼食をとる。　
　　　　　　　　（麹の日替わり定食・味噌汁　・小鉢　
　　　　　　　　　・牛辛味噌炒めと鮭のメンチカツ）
　　　　　　　　（この年になれば、和食が口に合います）

１２時４５分　　・映画が始まる
　　　　　　　　（２時間３０分の長編、満足度　95%）

15時30分　　　　・大丸で買い物

おやつ　　　　　・ミニシュークリーム

アトラス・オオカブトムシ

８時　　　・雄斗が泊まったので、公園へ散歩
　　　　　（・アブラセミを捕る）

９時　　　・カブト虫の飼育カゴを掃除
　　　　　（・オスとメス二匹の朝食はゼリー×2個、メスのほうが食欲あり）
　　　　　（・姿はカブト虫＋クワガタ虫で力強い）

昼食　　　・カレーライス　・ピクルス　・ぶどう

１３時　　・本を読む

おやつ　　・バナナゼリー　・三色団子
　　　　　（バナナゼリー、バナナをミキサーにかけ、寒天で固め冷やす）
　　　　　（アッサリ味、お腹が膨れる）

さらさら・スープリゾット

１０時　　　・小説「氷の華」をＵＰ。


１１時　　　・図書館、郵便局、ＳＥＩＹＵへ出かける。

昼食　　　　・さらさらのスープリゾット　・漬物
　　　　　　・グレープフルーツ
　　　　　　（さらさらスープリゾットは夏野菜タップリ、ノド越し良く、
　　　　　　　なかなかの味覚）・・・暑いけれど・・・）

１３時　　　・雄斗とプールへ行く
　　　　　　（３０分ほど遊んで、「もう帰ろう」と言う。）
　　　　　　（ジュースの自動販売機が目的らしい）
　　　　　　（車の中で「おやつ」をパリパリ。）

おやつ　　　・冷コーヒー　・トウモロコシ

２１度！愛宕山頂

９時１０分　　・表参道から愛宕山へ
　　　　　　　（三合目、汗が目に入る。五合目、汗がしたたり落ちる）

１０時　　　　・コーヒータイム
　　　　　　　（緑陰、ホットコーヒーとクッキーで休む）

１１時２０分　　・山頂・神社着
　　　　　　　　（２１度でヒンヤリ、ぬれたシャツが冷たくなる）

昼食　　　　　　・男の手作り弁当
　　　　　　　　（味噌汁、ご飯、ちりめん山椒、玉子焼き、
　　　　　　　　　グレープフルーツ）

１２時　　　　　・下山開始
　　　　　　　　（先を行く夫婦、女性の方のリュックが大きく
　　　　　　　思わず声をかけると、今年に「鳳凰三山」に行く予定で
　　　　　　　トレーニングとか？　「トムラウシ」の遭難事故なんか
　　　　　　　アレコレ、言葉を交わす）

１４時　　　　・帰宅後、シャワーと西瓜にかぶりつく。

鶏肉とナスの山椒煮

１３時　　　・「犯人が自供して・・・あと１５０ページが残って
　　　　　　　いるが・・・ドンデン返しが・・・あるか？」　
　　　　　　　スヤスヤ・・・すやすや。

おやつ　　　・冷コーヒー　・ロールケーキ

１６時　　　・鶏肉とナスの山椒煮を作る

夕食　　　　・鶏肉とナスの山椒煮　・味噌汁　・てんぷら
　　　　　　・漬物　・にんじんのゴマ和え　・ビール
　　　　　　（真夏にはクセのある「山椒」が口に合います）

きつね丼

７時　　　・新聞の来ないので配達所へ電話。
　　　　　（「すみません、スグ持って行きます。」）
　　　　　（ピンポーンが鳴って新聞がビニール袋に入ってました）
　　　　　（新聞を取り出せば、ポロリ！　１０円玉が出てきました）
　　　　　（電話代なんですネ）

１０時　　・新聞、土曜特集含め・・・十二分に目を通す）

昼食　　　・きつね丼　・味噌汁　・漬物　・にんじんのゴマ風味サラダ
　　　　　・ぶどう
　　　　　（油揚げ、玉子、ねぎを煮て、汁ごとご飯にかける。
　　　　　　シンプル・イズ・ベスト）

１３時　　・推理小説、そして・・・熟睡