１０時 ・３時の「おやつ」用に「フルーツ・サンド」を作りました。
（・パイナップル ・キューイ ・グレープフルーツ ・夏みかん）
（イチゴの季節が済んだので・・・赤色が不足でした）
昼食 ・味噌汁 ・ごはん ・しっとり「おから煮」 ・ちりめん山椒
・たまねぎ（甘酢漬け） ・夏みかん
１３時 ・プールに行く。
（暑さは・・・それほどでもないが・・・プール内は中高年のみ）
（毎日、来ている男性もいて・・・「ビックリ！」）
おやつ ・冷コーヒー ・フルーツサンド」
（クリームの甘さと果物の酸っぱさが・・・微妙に融合・・・ペロリ×５個）
（以外に・・・お腹には・・・きません？）
