お好み焼き・焼きソバ（ジャンボ）

９時３０分　　・HP更新（オーストリア旅行）

昼食　　　　　・にゅーめん（ねぎ、油揚げ）　・ちらし寿司（残り物）
　　　　　　　・ぶどう

１４時　　　　・実家へ（ようかん持参）
　　　　　　　（血圧測定、目薬点滴、体調は良好）

おやつ　　　　・紅茶　・饅頭（菊屋・高麗橋）

１６時　　　　・HP更新

夕食　　　　　・ジャンボ（お好み焼き、焼きそば）　・サラダ　・ビール
　　　　　　　（久しぶりでおいしかった）