今日は８２０年前の1192年、臨済宗の栄西禅師が宋から、茶の種子と製法を持ち帰った記念日・日本茶の日です。
そして神無月から霜月（別名・神帰月）へバトンタッチの晦日です。
明日からは出雲に出張していた八百万の神様が全国の神社にお帰りになります。
そして静岡では大道芸ワールドカップｉｎ静岡２０１２が明日木曜日から日曜日まで４日間中心市街で開催されます。
以前の風景
そして今年も残すところところ、あと二ヶ月ですね～
また一つ歳をとります。
”スイムエクササイズも２ヶ月目、頑張るど～！！”
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きのう小雨が少し落ち始めた昼近く前、名古屋方面からのお客様がお２人でお見えになりました。
伊豆方面にドライブの途中、新東名高速道路静岡サービスエリアに立ち寄ってくれました。
ブログでは永年お世話になっているワンコ達のママさんです。
お連れのお友達に写真を撮って頂きました。
そしてお土産まで頂き、短い時間でしたけど３人でお茶をしましたが、お茶してる写真を撮り忘れた
富士山が見られなくて”残念！”って言いながら伊豆方面に向かっていきましたが、
今朝ほど駿河湾フェリー上から雪を被った富士山の写真を送って来てくれました。
しかし、この写真を
しちゃうとママさんのネタを失敬しちゃいますので投稿なし。
今日は昨日と違い、天高い静岡の秋空が広がっています。
”お天気が良い静岡をお楽しみください♪”
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天気もまんざらではない昨日の土曜日に吉田公園の恒例のクラフトフェアーに行って来ました。
今年は木工製品や判子物、陶器が多く出品されていました。
中にはステンドグラスの小物も出店されていました。
やはり老人より若い子供連れのファミリーが多く見られました。
２時間ほど見学し、新東名藤枝インターチェンジより静岡サービスエリアへ向かい昼食です。
到着するや
土曜日というのにパーキングは満車、レストランは混み合っています。
”短気なやまちゃん家では家食に変更です！”
”今日は西の方からお客さんが新東名で来静～楽しみ
”
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水中ウォーキングを始めて４週間目になりました。
始めた時は解からなかった歩き方は毎日歩いていると自然に体に良い歩き方が解かってきました。
ゆっくり水の抵抗を感じて歩けばいいんです、なんと同じ歩数で地上を歩く３倍に匹敵するそうです。
こんな具合でプールのウォーキングコースでマイペースで歩けばいいんです。
これを前・後ろ・横・捻り・片足ジャンプ・前蹴り・横蹴り・四股踏み歩きなどを混ぜ合わして歩けばいいんです。
カロリー消化は泳ぐより倍以上の稼ぎが出来るようで、泳ぎで疲れた気分より楽で運動量は多いそうです。
”こんなで身体に効果があれば”バッチ！”有難い♪”
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昨日の雷雨と突風、１部の町では竜巻と思われる建物を壊す風が吹きました。
明けて今日２４日の朝、畑に行って見ました。
寒いくらいの朝でしたが、畑の中は金木犀の香りで包まれていました。
花弁もそんなには突風の影響は受けず、咲きほこっています。（金木犀は静岡県・掛川市の県木・市木）
ただこの金木犀の脇にいつも沢山生る次郎柿は１つも実をつけていません。
風の影響をもろに受けたのは畑の真ん中の銀杏の木で、根っこの土が浮き上がり倒木でした。
木を建て直し、支持柱で縛り、根元に土を盛り上げました。
秋も深まり、落葉の季節に入ります。
”頑張れ！頑張れ！銀杏の木！”
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今日１０月２３日は電信電話記念日です。
江戸幕府から明治政府になって１年目の今日、東京～横浜間で電話線工事の始まった日です。
やまちゃんもこれに関連した通信業界の仕事で半世紀近くを勤め、現役を今年リタイヤしました。
日々、毎日日曜日をぼんやり過ごす訳にはいかず、１０月１日から体力づくりのスイムエクササイズに挑戦しました。
今月はスポーツクラブの休館日を除くすべてをクラブ皆勤にした２０日目の大安記念日です。
昼過ぎ、クラブに行こうとしたその時、会員証が見当たりません。
昨日もこのカードを使ってロッカーを使用し、エクササイズをしましたから、昨日から今日の間の紛失です。
エクササイズが終り、スパとマッサージを楽しんだ後、ロッカーからカードは抜いたはずでした。
でも、きょうクラブに問い合わせるとフロントで預かっているとの事でした、”ホッ！”でも待てよ・ ・ ・
”体は調子よくなったが頭が？こりゃあー事件だわ～！！”
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朝晩涼しくなっていると団子状態で睡眠をむさぼるニャンズ。
でも目覚めた彼ら達の気持ち性格にはしっかりした猫格があります。
のんびりした♂チコは目覚めている時は冷たくても車庫のコンクリートの上でごろごろ、
ご飯以外はあまり姿を現わしません。
しっかりものの♀ムーちゃんはテレビでポチタマ”まさはる君が行く”が始まるとどこからか現われ画面を凝視。
最後には動く画面に張り付いて見ています。
”多頭飼いをしてはじめて知った猫のきもち
猫格♪”
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10月１日にスイム＆スパフィットネスクラブに入会して半月が過ぎました。
最初の２日くらいは運動後にプールを出ると自分の体重を異常に重く感じたものでした。
スポーツクラブ入会前の道路でのウォーキングの翌日にはよく腰痛が出て何度か歩けなくなりました。
７０ｋｇ近い体重がもろに足腰膝にのしかかっていたんですね～（ぜんぜん体重は感じませんでしたけど！）
水中ウォーキングを始めて通算１６日、腰痛も睡眠中のふくはぎのこむら返りも起きなくなりました。
永い年月の運動不足というのは本当に不健康の元なんですね～
こんなYouTubeの水中運動の勧めがあったよ
インターネット調べると身体に運動効果の現れるのは３ヶ月くらいの継続は必要といっていましたが、
こんなに楽しく継続出来て体が調子良くなるならなるべく長く続けたいものです。
水中で１時間歩くと道路ウォーキングでは３時間歩いたのと一緒みたいですよ
”継続は体力造りなり～い♪”
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いよいよ朝晩が寒さを感じる１０月半ばとなりました。
当家のホワイトニャンズも我が家の家族となって４年目の秋を迎えました。
我が家に来た当時はこんなちっこい身体で来る冬が過ごせるかと心配したものでした。
しかし1年が過ぎ、2年が経ち、３年をも健康にすくすくと育ちました。
去年のホワイトニャンズネタ投稿ブログです
そして今ニャンコたちが４歳を迎える秋、10月になりました。
やまちゃんがフィットネスに出かける午前９時半過ぎ、冷やっこい気温にネコ団子になっていた彼らは、、、
昼近くに帰ってきたやまちゃんにもお愛想が無い、午前中のスタイルで爆睡中でした。
”外に出た事の無いニャンズ、ここは1年天国♪”
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今日は3ヶ月に1度の血液検査等の定期診察日です。
診察予約票に記載された時間より1時間早く採血採尿をしました。
採尿カップの中が少し赤く感じました。
スイムフィットネスを始めて１０日、昨日は午前中半日を掛け除草作業もしました。
少し疲れが溜まっているのかな～？と普段運動をしない自分に自信がなくなりました。
診察予定時間になっても自分より順番の遅い患者さんが診察室に消えていきます。
看護師さんはちょっと検査が遅れていますので”もう少しお待ちくださいね♪と”
何か不安が湧き上がってきます。
主治医に呼ばれ、診察が始まりました。
検査結果をパソコン画面を見ていた医師が背中を打診します。
ＣＴを撮ってもう一度診察をと、ＣＴ室で撮影後再診です。
どうも腎臓に石があるらしい、そのかけらが排尿時に落ちて赤くなったらしい。
運動を急にした後の疲れではないから運動は続けていいらしい。
来週、もう一度検査をと、予約票を貰いました。
”やだね～！この歳になって結石なんて
”
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２００８年の秋、我が家に目ヤニと砂にまみれたニャンズが獣医さんの薬と共にやって来ました。 ...