腰痛問題＆ヘルメット問題

長引く腰痛もだいぶ良くなりました。 座っていて痛むことはほとんど無くなりましたが、前傾は相変わらずキツイです、 軽いランニングなら問題無いかな～って思ってます。 腰痛の原因の一つに自宅のソファがボロいのもあります、真ん中がへたっているのに 縁は硬いままなので腰が落ちます、そこでパソコン打ってるので最悪です。 小さなストレスの積み重ねが腰痛の原因です、それらを解決しなければ回復も 期待できないと . . . 本文を読む