【確】240114日❌

〈本日予定〉

・✔︎買い物

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〔0000～〕

⭐️何していたかを書いておこう！

　寝落ち／→0240起き

0245【：家】サミット

　380栃木県産スカイベリー／見切り品

　➡︎( ｰ̀֊ｰ́ )👍、普通に買うと980だった！

　おさかなソーセージ

処方💊 夕一包化(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)　＆ビオスリー配合錠(２)～240115

0420①着座◎軟便

〈準備行動〉0450アナリテ

0530想定／起床》➡︎0620m

【無】ごみ捨て

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〔0530～〕

⭐️事実を入れよう！

0625②着座◎軟便→下痢

処方🚨 フェロベリン配合錠(２)

0740～寝落ち／→0855起き

〔0900～〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⭐️事実を入れよう！

1010【朝：家】ローソン

　野菜：❌

　218ホボクリム　いちびこ提携

　　ほぼほぼクリームのシュー(いちご)

　➡︎超高級ジャムパン

処方・市販 💊 ❌

⬆生産はヤマザキさん

1210【：家】

　【終】黒豆

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〔1300～〕

⭐️事実を入れよう！

1300【昼：家】

　野菜：❌

　炊き飯／ちりめん山椒

　目玉焼き

　➡︎生はダメなんか対策

　268赤魚粕漬け

1330

処方🚨 フェロベリン配合錠(２)

1610【：家】

　おさかなソーセージ

1615～

YT Music

〔1800～〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⭐️事実を入れよう！

1800【出発】

　[下]よしや／弁当半額

　[買]ダイソー　❌

　[買]ウエルシア

【帰宅】1820

1840【：家】

　白かりんとう

2000【夕：家】ヤマザキ

　野菜：

　こだわりソースの焼きそばパン

　あらびきポークのホットドッグ

　黒かりんとう

　ちぎれるカスタードブレッド 1/2

処方・市販 💊 ❌⬅←寝落ちのため

【𝕏】寝落ち開始探索

⚖️1911📮📪

📝2126📮📪

🌏2057引用

2130寝落ち／→2455起き

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〈今日の対応〉

▶𝕏

　📮返Ｆlist登録📝整理など／裏付❌

　1330～1600[完]麺愛登録

　1630[完]シャドバ／おふ❌

▶blog／諸々

◆DICMを空、最低でも重複削除

▶作業／随時：単語登録

　1640～1800[完]メモ帳URLまとめ移動等

▶⭕️YT Music

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〈症状〉

・【完治】9/中より患ってた左乳頭の痛み

　先週前半にようやく解放された( ｰ̀֊ｰ́ )👍

・寝落ち

　糖質系はあくびなく気が付くと落ちている！

・寝落ち合計2回

⭐️トピックス✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

なし

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆