22/07/24(日106❌]

　✕デエビゴ錠5.0、2.5

就寝時刻0020

起床時刻0230 0330 0600 1300

睡眠時間1240+0100=1340

天気予報❌

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　普通

　便通✕

測定

活動》

0020-0230

寝落ち

0230

ミラグレーン(５)

デエビゴ錠2.5

1330【朝食】

　　管理栄養士のお弁当

　　　和風おろしハンバーグ

　　木綿豆腐

　　しそ漬け梅干

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

⬆栄養士さん監修

1525【食事】

　　自家製温泉卵

　　七尾製菓 瓦せんべい

　　　甘すぎ⤵︎⤵︎1つで辞めた

Twitter

　〈変わり川柳〉投稿しようと寝落ち

1時間？

1714

眼科 振替依頼 730-1530確定！

体調不良(、集中力❌)＝ゲーム無理

1740【食事】

　　塩バタかまん⭕️

　　　あっさりしとって旨い

1910【夕食】

　　ご飯

　　イベリコ豚 お終い

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

歯磨き⭕️

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調べもの

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年訪問リスト

　⑵校正の後記など

22/07/23(099五反田より] 呑み100リーチ✌😚🍺

　0035デエビゴ錠2.5

就寝時刻0110

起床時刻0600

睡眠時間0450→　0100+0240+0100=0440　0930

天気予報❌

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　眠い

　便通◎1300

測定

活動》

0040【食事】

　　木綿豆腐

　　イベリコ豚

Twitter

0810-0910

寝落ち

0910【朝食】

　　ＴＫＧ

　　イベリコ豚

0920-1200

睡眠

自然風

1200

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

1200-1300

睡眠

自然風

1300着座◎下痢

正露丸(６)

1300

様子見

1425

シャワーＡ

涼む23、けど30のまま(💢'ω')

文句言ったら下がった、きみ日本語分かるの？、凄いねマスク🧠よりよっぽど凄いや[笑]

1600

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

出た途端

　汗がダラダラ💦💦

こんな暑い中、よくもま顔オムツなんかしてられるよ、コロナだかなんだか知らんが「熱中症」の方が死期に近いと思うがな、どうもこの世代は「やれ、エアコン代がもったいないだの」と言いながら自ら死期を早めとる、明らかに自殺願望やな、けど何故か老衰で亡くなったとしても保険金が下りるのがオモロい😂👍

1610【出発】

　　1626練馬春日町→大門！

　　　　[即座！]

　　1712大門→五反田！

　　　　①西馬込行き、[即座！]

　　1722東口 数分

　　22.07.23① [税込]

　　　肉十八番屋(五反田)

　　22.07.23② [税込][名]

　　　もつ焼き ばん(五反田)

　　2143五反田→泉岳寺！

　　　　[即座！]

　　2151泉岳寺→大門！

　　　　[即座！]

　　2158大門→練馬春日町！

　　　　[即座！]

　　[買]アコレ

　　　ご飯、瓦せんべい、お肉２、シュークリーム、

　　　弁当、豚タン←忘れた⤵︎⤵︎

　　➡︎2300おうち

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