0240ベルソムラ15
0240クエチアピン50
就寝落ち2215
起床時刻0018 0054 0127 0240 0404 0449 0513 0610
睡眠時間0330→【0530】
目覚状況 上見れば分かるだに、✕
天 候 晴れ
便通◎1700、1735、1945
読書
測定：３項目
体重のみ
活動》
0100
備蓄がまったくと言ってないので、行くぞ！と一大決心しセブンへ向かってGO！そしたら、階段にまだ、ゆきんこの遊んだ後があったので滑って落ちたら死ぬかもしれん！と怖さを感じて取りやめ:(´◦ω◦｀):仕方がない、一眠りしたら、はないちさんかmenuさんで頼もう！この際、少々高くても目を瞑ろう！
0110【食事】
ご飯
野菜一日これ一本
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
歯磨き パス
0630
Twitter
0748
まだ眠かと
0830
漸く頭が
スッキリはっきりしてきたやで！
ほな、少し動こうか٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕
1032
はないち 宅配弁当５
ちなみに、
この時間地域性なのか？
出前館も信号無視も配達時間外！
menuはやってるけど頼んだ事ないな🤔
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へべれけ
永野さん、ナイツ、流れ星など
1150【朝食】はないち
えび塩ラーメン
細麺、上に付いてたパラパラ
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg
エクセグラン50mg(ゾニサミド)
アロチノロール5mg２
メリスロン錠6mg２
⬆あれ？アロチノロールと同数残ってないといけないのだが、、見つからないな(><)間違えて置いて来たか🤔
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン
歯磨き パス
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鬼越トマホーク、
アインシュタイン稲ちゃん、納言の幸ちゃん
1700着座◎下痢
歯磨き【完了】
1735着座◎やや水便
正露丸(３)
ブログ
キャッシュレスを改造開始
決まり事、トップ画＝何とか決定！
1945着座◎
またかよ(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
帰って来てから動いてなかった消火器(胃とか)を急に動かしたせいだろうなƪ(‾ε‾“)ʃ ま良い良い、時間はまだある。少しずつ元に戻していこ！
正露丸(３)
2010
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg
補中益気湯、五苓散⬅本来食わなくても飲まなきゃいけんと！今まで、ズルしてたけど今夜からちゃんと、飲む📌重要📌 ｴｯﾍﾝ
歯磨き パス
てな訳で、過去日を書きあげる事なく1日を費やしてしまった。理由は、腹痛のため集中して書く事が出来ないと分かってたから、としておきたい(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
あ、そうそう、休肝日のトップ画変えました。今年は、コイツがあまり出てこんようにしないとね(｡-_-｡)
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