✕ベルソムラ20＆ロゼレム8
就寝落ち→
起床時刻→
睡眠時間→
天 候 晴れ 0630頃から明るくなって
日の出入 0658-1658
目覚状況 完徹
便通✕
読書
測定：３項目
体重のみ
活動》
リスト整理
0635【朝食】
ご飯
コーンクリームコロッケ８
外さずチンしたら2+2+1掛かった(笑)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg
エクセグラン50mg(ゾニサミド)
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg
ロスバスタチン錠5mg
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
マルチビタミン
歯磨き【完了】
作業
資金繰り【完了】
金銭出納帳【完了】
請求書修正【完了】
試験場通告！【完了】
あとは投函するだけ٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕
リスト整理
1320【昼食】
ＴＫＧ
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg
アロチノロール5mg２
メリスロン錠6mg２
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
歯磨き パス
1630
投函【完了】
試験場の！
前を通り掛かったら、
てへっ！こども食堂さんに呼び止められ
⬇に続く
買い物：スギ薬局
ドデカミン５、氷結３
買い物：よしや
ラム肉ロースト、焼鳥、赤エビの開き、
吉野家キムチ、チーズ、今川焼など
⬆氏名、住所を書いたら、いろいろもらった！
こども食堂って大人も利用出来るとは
知らんかった📌重要📌
今回いただいたのは！
カフェオレスティック
レトルトカレー《ポーク》5年保存可能
ミネラルウォーター 5年保存可能
そして、1kgほどの「生米」
お弁当と言うからもらったんだが、、
お弁当と言うからもらったんだが、、
この米どうすんの？うち炊飯器ないで(笑)
鍋でおじやでも作るしかないのかな？
次は2/12(土)とチラシ入ってたから、申し訳ないけど、と詫びて返して、必要としている人に回した方が役立つだろう📌重要📌それまで、預かっておこう(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
かやの木事務所
完徹も相まって、ちかれてしまった(><)呑むのは明日に回すかな(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
2040【夕食】
①紹興酒 お終い
147茶豆
288焼鳥３ 総じて硬い
れば、ねぎま、もも
133②氷結500-2120
はい、せんべろ確定(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺
2235 568( ᐛ ) ﾅｲｽｩ
歯磨き さて、どうしたか(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
