22/01/08(土006休肝]

　0240ベルソムラ15

　0240クエチアピン50

就寝落ち2215

起床時刻0018 0054 0127 0240 0404 0449 0513 0610

睡眠時間0330→【0530】

目覚状況 上見れば分かるだに、✕

天　　候 晴れ

　便通◎1700、1735、1945

読書

測定：３項目

　体重のみ

活動》

0100

備蓄がまったくと言ってないので、行くぞ！と一大決心しセブンへ向かってGO！そしたら、階段にまだ、ゆきんこの遊んだ後があったので滑って落ちたら死ぬかもしれん！と怖さを感じて取りやめ:(´◦ω◦｀):仕方がない、一眠りしたら、はないちさんかmenuさんで頼もう！この際、少々高くても目を瞑ろう！

0110【食事】

　　ご飯

　　野菜一日これ一本

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き　パス

0630

　Twitter

0748

　まだ眠かと

0830

漸く頭が

　スッキリはっきりしてきたやで！

　ほな、少し動こうか٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕

1032

　はないち 宅配弁当５

　ちなみに、

　　この時間地域性なのか？

　　出前館も信号無視も配達時間外！

　　menuはやってるけど頼んだ事ないな🤔

YouTube

　へべれけ

　　永野さん、ナイツ、流れ星など

1150【朝食】はないち

　　えび塩ラーメン

　　　細麺、上に付いてたパラパラ

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

エクセグラン50mg(ゾニサミド)

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg２

　⬆あれ？アロチノロールと同数残ってないといけないのだが、、見つからないな(><)間違えて置いて来たか🤔

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き　パス

YouTube

　鬼越トマホーク、

　アインシュタイン稲ちゃん、納言の幸ちゃん

1700着座◎下痢

歯磨き【完了】

1735着座◎やや水便

正露丸(３)

ブログ

　キャッシュレスを改造開始

　決まり事、トップ画＝何とか決定！

1945着座◎

　またかよ(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　帰って来てから動いてなかった消火器(胃とか)を急に動かしたせいだろうなƪ(‾ε‾“)ʃ ま良い良い、時間はまだある。少しずつ元に戻していこ！

正露丸(３)

　　

2010

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

補中益気湯、五苓散⬅本来食わなくても飲まなきゃいけんと！今まで、ズルしてたけど今夜からちゃんと、飲む📌重要📌 ｴｯﾍﾝ

歯磨き　パス

　てな訳で、過去日を書きあげる事なく1日を費やしてしまった。理由は、腹痛のため集中して書く事が出来ないと分かってたから、としておきたい(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　あ、そうそう、休肝日のトップ画変えました。今年は、コイツがあまり出てこんようにしないとね(｡-_-｡)

2330

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