2019/04/10(水) 00150/【欠】Ｃ休止

就寝準備
1930【糸磨き】
2203モンテルカスト
  ロラタジン
2204就寝前薬2207　３分

2207タイマー60分セット

2245６Ｐチーズ

2309またアカシジアか、ゾワゾワする

就寝時刻2335
起床時刻0505 0543
睡眠時間0618
体重 73.9kg 体温 36.4℃
便通◎1238

【活動記録】

　過眠

0836服薬】炭酸リチウム400mg(2)

　　ビタミンＢミックス(2)

0840会社に連絡

　　過眠

　　気持ち悪さは全く無い

1220【朝食】

　　チャーハン

　　牛肉コロッケ２

服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止

1234mineo

　　いちかわマイレージ登録

1238着座◎いっぽん

　　やる気が出てきた

1418会社に連絡

365日の紙飛行機

　昨年の今頃良く聞いていたことをFBで知り

　改めて聞いてみた！

1446なんかゾワゾワする

　　

1730お風呂

1810６Ｐチーズ

1915【夕食】

　　大盛り海老のトマトクリーム

　　メロンパン
服薬】炭酸リチウム400mg(2)

　　　バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　　　セルトラリン50mg(2)

歯磨き
明日準備
スクワット30回-2130