就寝準備
2154【糸磨き】
2217モンテルカスト
ロラタジン
2218就寝前薬2221 3分
2222タイマー60分セット
就寝時刻2320
起床時刻0221 0505 0520 0615
睡眠時間0655
体重 74.2kg 体温 35.7℃
便通◎0656、0759
【活動記録】
過眠、腹痛
0615服薬】炭酸リチウム400mg(2)
ビタミンBミックス(2)
0617着後】コンサータ27mg 処方:月~金
0625顔拭い
0656着座◎下痢
0749mineo
いちかわマイレージ登録
0757会社に連絡
0759着座◎下痢
0945コンタクト開始
右5以上左2
0950【朝食】
チャーハン
服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
正露丸(3)
空気入れ
1200【出発】
1220記帳
1223【昼食】八幡松屋
プレミアム牛めし 大盛り
味噌汁
歯磨き
1255本八幡→錦糸町!
すぐ座れた!
1314錦糸町連絡通路で着座✕
1326錦糸町→渋谷!
すぐ座れた!
1408チェックイン
業務開始
仕事が楽しい!
✕【休憩】
1814チェックアウト
1820【夕食】磯丸水産
まぐろ漬け丼
服薬】炭酸リチウム400mg(2)
バルプロ酸Na徐放B200mg(1)
セルトラリン75mg(50+25)
1847渋谷→錦糸町!
すぐ座れた!
1924錦糸町連絡通路
コンタクト外し
買い物
1948錦糸町→本八幡!
お使い、買い物
2030【帰宅】
明日準備
2050在宅作業
金銭出納帳-2108
2055雨音が聞こえたので窓外を見たら降ってた
聴覚過敏
2230お風呂
歯磨き
スクワット30回-2343