ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　あまざけ（自家製）、ヨーグルト（自家製、バナナ、ドライフルーツ）、みそ汁（好きな芹入れて、チンして）　珈琲（豆から）

昼食　　ぜんざい（甘すぎるスイーツ、水足して主食にしてよ）、ところてん（甘酢、神野公園　グリコ工場の甘いお菓子の匂いと共に、懐かしい）　

　　　　生姜湯（生姜エキス冷凍、青いポットにいれて、くるまの中で）

おやつ　　チョコレート効果（いただき物　袋入り　CACAO　７２％　カカオポリフェノール１２７ｍｇ/１枚　５７１５ｍｇ/１袋　低GI値２９）

夕食　　酢豚（辛子添えて）、春巻き、白菜人参レモン和え、わかめスープ、ご飯（少なめ）

夜食　　からだに素敵なヨーグルト、２ケ、（YOGURT 鉄分＆ビタミンＤ　大山乳業農業協同組合）

　　　　プロポリスマヌカハニーのど飴（ブラジル産グリーンプロポリス、マヌカの花、ニュージーランド、MGO 400+　食物メチルグリオキサール、浅田飴）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーうーんとねーあのねーえーとねー毎日ー毎日ー１時間ー単位でー続けることーegー掃除するー無心で

　　断舎離するー運気アップー念んじてー磨くー希望実現ー願望成就ー信じてーAIにー負けないようにーディープラーニングー頭のーバージョンアップ

　　感じてー古武術ー護身術ー基礎訓練ーとかねー１時間ー単位ー毎日ー毎日ーひたすらーひたすらー続けるべしー続けてるー無心でー阿頼耶識へ

　　遊びながらーMISSIONー任務としてー毎日ー毎日ー修行的なー作務的なー行為ー続けるべしー続けてるー面白いしー気持ち良いー快感できる

（２）

　ドイツーベルリンートラムー静かなー整った街ー少ないーヒトーくるまードイツの人口はー８３１９万人ードイツの面積はー３５万７５８８平方ｋｍ

　日本の人口はー１億２５４４万人ー他国と比較するとー多すぎるかもねー日本のー面積はー３７万７９７２平方ｋｍーけっこうー広いよね

　ちなみにーロシアー人口はー１億４７１８万人ーロシアの面積はー１７０９万８千平方ｋｍーウクライナの人口はー４１１７万人ーウクライナの面積は

　６０万３６２９平方ｋｍー日本の約２倍ーふう～んーけっこうー広いんだねー知らないことーだらけーもっとーもっとー知識をーディープラーニング

　知識はー深めればー思考もー深くなるはずー頭のバージョンアップーレベルアップー期待してーどんどんー知識をーインプットーしようよー面白いぜ

（３）

１５C末ーモスクワ大公国ーピュートル１世ーロシア帝国ー首都をーサンクトペテルブルクー１７C-大公国ーピュートル１世ー身長ー２ｍー好奇心旺盛

西洋化ー軍備強化ー実用の教育ー北方戦争ーバルト海へー１７２１ーロシア帝国ー不凍港ーエカチェリーナ２世ー黒海ーオスマン帝国ークリミア半島ー獲得

南下政策ー東方問題ーオスマン帝国ー民族問題ー１９Cーバルカン半島ーエジプトー紛争ーダーダネルス海峡ー通行権ークリミア戦争ー１８５３−１８５６

ロシア敗北ースラブ人のー独立運動ーロシアトルコ戦争ーサンステファノ条約ーブルガリアーイギリスーオーストラリアハンガリー帝国ー１８７８

ベルリン会議ービスマルクーサンステファノ条約ー破棄ーイギリスーキプロス島ー得るー交易ルートーアレキサンドル２世ークリミア戦争ー敗北ー近代化

１８６１ー農奴解放令ー貴族の反対ー都市の労働者ーロシアの工業化ーシベリア鉄道ー極東にー不凍港ーウラジオストク

（４）

　道の駅ーお茶ー京都ー南山城村ー台湾ー視察交流ー年間ー５０万人ー来訪者ー２００万人ーソフトクリームー１４００本/１日

 

 

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機をー愛車にー磨きながらー今日もーよろしくねー限界にーMAXまでー挑戦しようねー帰還ー磨きながらーありがとうーご苦労様でした

　（２）

　　高速道路走行ー操縦テクーいつもーいつもーMISSIONとー任務としてーMAXまでーレッドゾーンギリギリまでー耐えるーエンジン壊さにように

　　回転計ーチラ見するー訓練するー紅いー６０００ｒｐｍ/hー速度計ー限界ーチラ見ーもう少しだけー挑戦するー真剣にー真剣勝負ー怠らない

　　任務遂行したらーカームダウンーピットインー今の走りをー無心でー静かにー総括をーオーダーするーさらなるーバージョンアップーのために

 

ゴルフテク

　（１）

　　ゴルフスイングのー毎日ー毎日ー工夫ー研究ー学習ー実践ー総括ー怠らないー真剣にー真剣勝負するーしてるさー重いーヘッドのーハンマー投げの

　　イメージでー腰でー股関節をーセットー目標へー放り投げるーイメージーでー素振りー１時間ー続けるべしー続けるーひたすらーひたすらーがー好き

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなのーゲームー好きーだよねーそうだよねー他愛もないーゆるいー言葉のボールのー緩いーキャッチボールーラリーひたすらー繰り返す

　　ファーストステップー共感ーラポールー完了ーOKー次のステップへークールにー冷静なー理性の頭でー相手をー良くー見てー観察しながらー知らんぷり

　　さり気なくー互いのー距離感をー近づけたりー離れたりー繰り返すーチャンスー見逃さずにー接近ー触れるー反応ー良くー観察ー少しだけー離れたり

　　徐々にー距離をーさり気なくーそしらぬふりしてー縮めてー相手をー感じるー魅力をー空気感をーオーラはー温かいか？ー魅力的か？ー見極めて

　　OKーならーさらにー距離をー縮めてープライベートゾーンにー果敢に侵攻するー抵抗強ければー少しだけー退きー機をみてーまたー少しだけー前進する

　　繰り返しー相手のー陣地深くー中心へー進行するーひとつになるー互いの空気感ーオーラをーひとつになるー新しいー境地ードラマをー味わうべし

　（２）

　　離れていてもーキミのー瞳ー感じるーきれいにーなってるーびっくり！ーラポール完了ー気が通じ合うー互いの気のエネルギーのーキャッチボール

　　キミはどんどんーステキにーきれいにー輝いてくるーお互いにーステキになればーバージョンアップー良いよねーこのままでー次のステップをー念じながら