ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　豆腐の卵とじ、みそ汁、ご飯（少なめ）、ジョア（プレーン）

昼食　　鮭の散らし寿司、筑前煮、赤だし

おやつタイム　蜜柑（冷凍して解凍、美味しい）　　

夕食　　豚の角煮、カレー炒め、五目なます、中華スープ、ご飯（少なめ）

夜食　　しょうが湯（本葛仕立て、直火工法、高知県産生姜使用、Kracie、チンしないと、固まらないけど、美味しい）

 

ライフテク

（１）

　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーあのねーえ〜とねーう〜んとねーカチンときたー相手にーコノヤロウとー怒ったー相手に対してー幸あれーとー唱えるーと

　あら不思議ー身体がー頭から爪先までーサッとー楽になるー気持ちよくなるー緊張がー解けてー快感とできるーきっとー神さまはー争い事がーお嫌いななんだーうんうん

（２）

　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー相手にー依頼するー抗議するーそれはーダメだよーやらないでくれる？ーやってよーきっぱりとー云うべきことはーしっかりと

　相手にー伝えるーことがー必須ー是非ー行うべしー肝心はー理性と正気をー感じながらー保ちながらー意思表示すべしー相手がー感情的にー反発してるーとー感じても

　そこでーポンと終了するー一撃離脱ー戦法ーダラダラー小競り合いにー紛争にー局地戦にー全面戦争にー絶対にしないー有害無益ーあくまでもー専守防衛がーいちばん

　良いー場の感覚ー場の空気をー乱さないー平和にー穏やかにー保つことー正気と理性をー崩さないことがーいちばんー重要

　（３）

　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー本はー宝の山ー毎日ー毎日ー掘り出すべしー知識は力なりーどんどんーディープラーニングしようーAIなんぞにー負けるか！

　（４）

　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー好きなことにー毎日ー毎日ー３時間ー夢中にー没頭するーとー脳内にー直感力のー新しい回路ができるーなんだろうね？

　愉しみにー毎日ー毎日ー３時間ー夢中にーなれ！ーあら不思議ーきっとーステキなー素晴らしいーご褒美がー神さまからのープレゼントーいただけるーワクワク感

　ドキドキ感ーをー愉しみながらーひたすらーただただー黙々とがーだいすきー山寺の小坊主するー次々とー優先順位瞬時にーこなしていくー作務的ー修行的ーお仕事

　だいすきーやみつきになるよーそれ自体がー麻薬的なー快感とできるーうんうん

 

ドライビングテク

（１）

　愛機のー車検ーお師匠さまにー依頼ー代車がー有りませんーもう少しー待って下さいーはいーまたーお電話ーよろしくお願いしますーやれやれ

（２）

　新しいー愛機のー納車待ちー順番待ちーやれやれー高さ１６４cmー車庫のー高さ制限ー１６０cmー４cmーう〜ンとねーどうしようかな～ー下の土木工事ーDIYかな？

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本をー見つけてー型ーとー反復練習するー前傾姿勢ー膝ー太ももー前傾姿勢ー維持してー右の股関節をー後へ引くー運動エネルギーを

　　弓をー引き絞るようにー引き絞るー貯めるースイングを開始するー両の腕はー伸ばしたままーアームの役目だけー使わないー脇を閉めてー腰の回転でースイングする

　　IMPACTーアドレスへ戻るーゴルフボールにー運動エネルギーをー伝達するーフォロスルーー腰の回転ー左の股関節をー後へー引くーそのままー左の人腕をー伸ばす

　　飛距離をー伸ばすーフィニッシュー左肩にークラブをー抱えてー目標を見てーピタリと静止するー型ーひたすらーただただー没頭するー３時間ー毎日ー毎日ー続けると

　　あら不思議ーゴルフの直感力のー新しい回路ができるーどんな効果かしら？ー愉しみにー毎日ー毎日ー３時間ー没頭するーことがーすきーだいすきーうんうん

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなーかんじるー気がー淡白なー薄いーおとことー全く違うー刻々とー変化するーひとによってもー全然違うーあんまりー気をー出してない

　　おんなのヒトもいるしーびっくりするくらいー強烈なー艶めかしいー気のエネルギーをー気のパワーをーかんじるー放射されるー色々な色彩の光としてー感じるーことも

　　だよね～ーそうそうーそうだよね～ー浅いーシンプルなー言葉のーキャッチボールーラリーをーまったりとー続けながらーキミのー刻々と色も温かさもパワーも变化する

　　キミのオーラをー感じるー良いよねーだいすきーうんうん