じゃじゃ麵（真っ黒、イカ墨入り？、）、珈琲（缶、紙コップに移して）
ヒラメのさしみ（寒天のつま、一匹、食べきれない、残した、もったいない）
お好み焼きみたいな（ にら？）
ヨーグルト（ Denmark、マンゴ、グレープフルーツ、 ソファーで）
ライフテク
（１）
愉しいー人生のーこつー楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？
うーんとねーえーとねーあのねー日々の研鑽かな？ー自分をーひたすら
ただーこつこつー磨くことかな？ー神様がー希望されるー推奨されてる
生き方ー有るかもねー頭のシステムー身体のシステムーひたすらー工夫
研究怠らないーピカピカーにー磨こうねーキラキラにー輝こうねーそれが
結局はー楽なー愉しいー人生のーこつーとー想うよー挑戦ーチャレンジね。
（２）
賢いー生き方ー有るのかもねーうーんとねーえーとねーあのねーいつも
いつもー頭のシステムー身体のシステムー神様の－設計のー最高のシステム
感謝いっぱいーすべきーだからねーメンテナンスー怠らないー真剣ー真剣勝負
瞬間ー瞬間ーmaxまでーレッドゾーンまでー使いこなそうーバージョンアップ
スキルアップー怠らないー当たり前ー今のー自分をー感謝してー磨こうね。
ゴルフテク
（１）
新しいーゴルフのーコースー出来ればーキャディーさんとーオリエンテーション
クラブ選択ーカート運転してくれるしーボールを磨いてくれるしー良い感じ
（２）
ゴルフのー基本のー型のー習得にー毎日ー毎日ーいたすらーただただーこつこつ
右ー左ー腰でー体重移動ーボールにー力をー集中させるー腰でー振り切る。
（３）
アプローチショットーカラー付近からーファイスがー立っているー９アイアン
SorPよりもーエッジんー当たらないからーホームランにならない
