かに玉、はるさめ、えび和え、味噌汁、ご飯（少なめ）
熊野古道のおいしい水（自販機、１００円、スターベンティング）
アサーイと8種の果実（自販機、１００円、プリオ.プレンデックス）
Bikkle（SUNTORY,サントリーフーズ）
濃いめのカルピス（ アサヒ飲料 ）、ヤクルト
B1乳酸菌（コカ・コーラカスタマーマーケティング）
いちごジャムパン（７AM ベッドの中で）
ラインテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね
運ー捉え方ー向き合い方ー神様ー俺をー俺たちをー祝福ーありがとうございます
（ TV NHK )
(2)
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね
色々のー懸案事項ー心配ごとー悔やまれることーすべてがー凌駕ー出来るように
すべてがー問題なくにーなったー根拠無用のー能力アップーバージョンアップの
意識ー想うだけーすべてをー乗り越えたーすべてー問題なくなったー呟くだけ
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本のー型をー身につける－アドレス姿勢ー前傾姿勢ーバックスイング
バックトップー右耳のー高さー右腰をー後ろに引いてー左肩ー顎までー貯める
左の踵をー踏み込むーきっかけでースイング開始ーグリップークラブーストンと
落とすー右を向いたままー胸をー開かずにースイングー石投げのーアンダースロー
のイメージでーインパクトーフォロスルー両腕ー揃えてーフィニッシュー左肩に
抱えるようにー振り切るーフィニッシュー前方へー目標方向へーピタッとー静止
型がー身につくまでー鏡見てーこつこつー毎日ーひたすらーただただー練習する。
ドライビングテク
（１）
古ーいー3気筒ーエンジンリビルト済みー非力なーエンジンー定期点検ーピットイン
アクセルコードーエンジンオイル交換ー前のタイヤ空気圧ー減ってますー１です
N2ーじゃ良いですねー今日５PMごろー納車ですーはいー代車ーEVERYー背高い
タイヤー小っちゃいー可愛いーステアリングワークーふにゃふにゃーふらふら
気使うけどー面白いよー頑張ればーポルシェーベンツとー互角にー走れるね
面白い。
ラブテク
（１）
スマフォの中だけーのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミー淡いー微かな
ささやかなー気のー絆ー感応ー淡ーいー想いーぼんやりとーふとーキミのこと
想ってるーなんかー良いよねーこのままでー良いかなーラインのー既読のー小っちゃい
文字ーまだーまたーつかないーなんだかなぁーしかと―されっぱなしーまあー良いかな。
