デューク更家エクササイズが、無料で見れるサイトの紹介

 

今日の話題は、TVでも有名なデューク更家さんのエクササイズが無料で見れるサイトです。

 

”短時間でしかも効果的！”なデューク式ウォーキングエクササイズで元気に美しく！

 

 

詳細は、ここを参照：

 

http://www.alkali.jp/life/duke/lesson01.html

 

 

 

 

 

写真は、新丸ビル内のモニュメントです。

 

この新丸ビル内は、被写体になるものが沢山ありました。