今週末は残念ながら2日とも出勤となってしまいました。 今夜だけは何とか走ろうと8時に帰宅後、着替えて自宅を出発。 入念にストレッチを行います。 風もなく穏やかな良い夜です。今日が土曜日ならばもっと良いですが．．．
今夜も先日買ったadidasのtempoを履いてみますが、アッパーが少し足になじんできたようです。 休養十分のため足は軽く、腰高のフォームと臍を引っ張ってもらう意識を持つと実に気持ち良く走れます。
新小岩駅の交差点まで走り平和橋方面に右折。 ここから住宅街に入るいつものルートです。 静かな夜を十分に堪能して気持ち良く走り30分ほどでゴール地点に到着。
風がないため結構な汗をかきました。 ゆっくりとストレッチを行い本日のランニング終了。
今週は事業計画の関係で忙しい日々となりそうですが、合間の時間を見つけて走り、だぶつき気味のおなか周りをすっきりさせたいと思っています。
本日の走行距離6㎞（今月の累計107㎞）
今夜も先日買ったadidasのtempoを履いてみますが、アッパーが少し足になじんできたようです。 休養十分のため足は軽く、腰高のフォームと臍を引っ張ってもらう意識を持つと実に気持ち良く走れます。
新小岩駅の交差点まで走り平和橋方面に右折。 ここから住宅街に入るいつものルートです。 静かな夜を十分に堪能して気持ち良く走り30分ほどでゴール地点に到着。
風がないため結構な汗をかきました。 ゆっくりとストレッチを行い本日のランニング終了。
今週は事業計画の関係で忙しい日々となりそうですが、合間の時間を見つけて走り、だぶつき気味のおなか周りをすっきりさせたいと思っています。
本日の走行距離6㎞（今月の累計107㎞）