レース用のシューズを履いたのが間違いだったということでしょう。調子に乗って飛ばしていたら直ぐに足が止まってしまいました。全く足が出来ていないことを忘れていました。両国橋で前にランナーを発見し、ついつい追ってしまったのも原因です。筋肉痛気味の足がどんどん重くなり、痛みまで感じるほどになりました。錦糸町手前から蔵前橋通り方面に折れて、裏道を走っていましたが、平井大橋の階段をゆっくり上ったら奇跡的に復活。ここからスパートをして最後まで何とか走りきりました。しかし、座り込んだらしばらく立ち上がれないほどの乳酸が溜まってしまいました。今夜からロングのTシャツを着用してみましたが、まだ少々早かったようです。
本日の走行距離16km（今月の累計133km）