今日の昼食 「さば缶」

今日のメニューは、

ごはん
納豆
生卵
みそ汁
千切りキャベツ
さば缶（ひと切れ）
漬物

以上です。

キャベツが多かったので満腹になりました。

いや、八分目ってとこかな。

あまりがっつり食べないようにしてます。


結局、ごはんですよのフタは、

買ってからまだ一度も開けてません。

いつ食えばいいんだろう。＾＾；



あさって、草野球できるかな～。




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少しずつ回復に向かう僕

昨日は、夜中、何度か腹痛で目が覚めた。

あの時に似た痛み。

チートデイとかで、めっちゃ大食いしたあと、

夕方くらいからくる肝臓あたりが苦しくなる痛み方。

あの時と似てる。


こないだ、夜中じゅう嘔吐したときに、

内蔵にめっちゃ負担がかかったのだろうか。


ネットで調べてみたら、

胃腸にくる風邪なんじゃないかということなので、

そうかもね。


じゃあ焼肉が原因じゃなくて、

新宿に出たときに、風邪ウィルスをもらってきちゃったのだろうか。


まあ、そんなこんなで、２、３日すればよくなるだろう。

腸のあたりの膨満感は、まだ消えません。


今日も、アシです。


涼しくなって、急に秋に突入しましたね。

皆さんも、風邪には注意しましょう。



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