今日の朝ごはん、昼ごはん

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朝ごはんは、ソイジョイ２本。


昼ごはんは、

ちょっと最近「ローフード」を意識して、

勉強してみようかと思ってるんですよ。


お昼は、サラダ２個と、リンゴ。


あと、ヨーグルト。


う～ん、まだよくわかってないっす、ローフード。

生でなきゃいけないって訳でもないみたいなんですけどね～。

とりあえず今日のところは、野菜と果物ってことで！



サラダって、けっこう量食べても、

あんまり満腹感ないっすね。


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