３月10日（月） 昼ごはん サンドウィッチ サラダ

楽しんでいただけたらポチとお願いします！→

西友で購入。

細切れ野菜、と、トマト。

と、

７品目の野菜サンド。
------------------------------

あらためて思う…

セブンで買うよりぜんぜん安い！



----------------------------------------------------------------
【ニコニコミュニティ】【漫画家】流星光のコミュニティ
-----------------------------------------------------------------

-------------------------------------------- ■ジャンバリＴＶ→「ジャンバリコミック」 ■携帯コミックサイト「コミックシーモア」 ■「ブログ連載マンガ…by流星光」 ■USTREAM版「漫画の描き方by流星光」 ■SkypeID：hikaru-n43 ■Twitter「流星光」 ■ＰＩＸＩＶ「流星光」 ■ニコ生「流星光」 ■漫画/質問＆議論掲示板 ←ランキングに参加しています。 おもしろいと思ったらクリックしてください。 それが私の得票数になります。 --------------------------------------------

■流星光ＨＰ Ｍ Ｅ Ｎ Ｕ サイトマップ はじめての方へ ■流星光　作品リスト ■流星光ギャラリー ■流星光プロフィール 漫画の描き方/上達の仕方 漫画アシスタントの世界 ■無職の漫画家、奮闘の記録 リンク

３月10日（月） 朝ごはん スパゲティ・初めての味

楽しんでいただけたらポチとお願いします！→

スパゲティ・ゆず醤油。
（オーマイ 和パスタ好きのための　シリーズ）


と、

ゆで卵。

-------------------------------

う～む…。

ま、こんなもんですな。

ちょっと味濃いかな…。

醤油が濃い気がしました。



昨日は、８km走ったのに、900gも体重増えてました。

まあ、寝る前に、サラダとおでん食べましたけど…。

前日も、寝る前にサラダとおでん食べたんですけどね～。

でも、体重増えてなかったのに。

今日は、900gも増えてた…。


何だろ、原因は…。

思い当たると言えば、昼ごはんだな。

あの、サンジェルマンの高いサンドウィッチ。

カロリー高かったのかな…






----------------------------------------------------------------
【ニコニコミュニティ】【漫画家】流星光のコミュニティ
-----------------------------------------------------------------

-------------------------------------------- ■ジャンバリＴＶ→「ジャンバリコミック」 ■携帯コミックサイト「コミックシーモア」 ■「ブログ連載マンガ…by流星光」 ■USTREAM版「漫画の描き方by流星光」 ■SkypeID：hikaru-n43 ■Twitter「流星光」 ■ＰＩＸＩＶ「流星光」 ■ニコ生「流星光」 ■漫画/質問＆議論掲示板 ←ランキングに参加しています。 おもしろいと思ったらクリックしてください。 それが私の得票数になります。 --------------------------------------------

■流星光ＨＰ Ｍ Ｅ Ｎ Ｕ サイトマップ はじめての方へ ■流星光　作品リスト ■流星光ギャラリー ■流星光プロフィール 漫画の描き方/上達の仕方 漫画アシスタントの世界 ■無職の漫画家、奮闘の記録 リンク