なんとか長い距離走りたい

さいきん、草野球のために走っている訳ですが…
今日走ったのが、６㎞でしょうか。
相当走ったなと思っていても、まだ６㎞しか走っていなくて…う～ん、１０㎞はまだ遠いなー。

以前は、呼吸器官や心臓が苦しかったんだけど、もうそっち系は苦しくないのです。
距離が長くなってくるとキツくなってくるのが、ヒザと太もも。

「ああ…この脚は、どのくらいまで走れるのだろう…」

なんて考えながら、とぼとぼ走っております。

それに、走っても走っても、なぜか体重や体脂肪率が減らないのはなぜ？
やっぱ、安心してお菓子とかアイスとか食べてるからでしょうか。

明日から、いや今日から８月です。
８月中には、何とか１０㎞を余裕で走れるくらいにはなりたいものです。




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