あ、やっぱり～(￣∇￣;)

体重　50.6
運動　ＷｉｉＦｉｔ　６０分



朝食
バゲのカスクルート　
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
バナナ、ミカン
カフェオレ



昼食
ごはん
ネギマヨ焼き　ちくわ、白ネギ、しめじ、もやし、マヨ


おやつ
餡子玉　２個
コーヒー



夕食
ごはん
シューマイ
甘えびのから揚げ
大根のバターしょうゆ煮
牛タン


体重やっぱり戻っちゃった～(￣∇￣;)

あ、でもでも！！結構食べてるので仕方ないな～～＾＾；

というのも、こないだジィちゃん遊びに来てくれた時にステーキとかすき焼きとか、お肉いっぱいくれたので＾＾；

明日はすきやき～＾＾
でも、その前にたくさん運動しとかないと～＠＠

頑張ります＾＾


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