マルエーまでチャリンコ

昨日は天気も良かったし、腰痛もチョット動かした方がいい様な気もしたし、
で、マルエーまで久しぶりにチャリンコにライド オンして買い物にチャリチャリっと行って来ました(^O^)／

多少腰や太ももにピキピキ響く事もありますが、ほぼほぼ大丈夫
天気の良い日は 少しずつ体を慣らしていこうと思いました。