初トレ

今年初めてのトレーニングは木場潟１周ジョギングです。

天気が良かったのと 「そろそろ動かないと・・・」と思った俺みたいな人たちが大勢ウォーキングされてました（笑）。

Timeは 35分06秒 とかなりゆっくりでしたが、きつかったです、ハイ(^^;)。
これから徐々にペースを上げて行きたいでんなぁ。

お説教

朝 起きたら、ウルトラマンが ポケモンたちにお説教してました（爆）。