期日 平成25年10月20日(日) 8時スタート(ハーフ)
場所 本多の森公園発着
気象 小雨 気温19度 風無し
ゲストランナー 尾崎好美(第一生命)・・ロンドンオリンピック19位
会社の構内
白バイ(♀)
タイム(ハーフ)
森 1時間38分27秒
姉崎 1時間55分55秒
平山 1時間56分51秒
感想(森)
雨でしたが、思ったよりひどくなく、走りには支障なしでした。
前半は50分オーバーでペースが上がりませんでしたが、
後半の下りで加速、あとはひたすら前のランナーを追いかけて、
ほとんどペースダウンなくゴールできました。
後半踏ん張れたので、「よし」とします。
次は地元の松任ロードレースです。
報告できていませんでしたが、9/22に猿鬼歩こう走ろう大会(ハーフ)に
参加しました。(1か月も前のことですが)
結果は1時間40分53秒、ラスト3km失速パターンで「ダメダメ」でした。
感想(ひらやま)
2011年は2時間01分だったので、5分ほどタイムを更新できました。
入りの2kmまで1km/5分10秒から20秒。。ちょっとハイペースで入り
5km24分。6kmあたりで所属する走ろう会のAさんに追いつかれ、気持ちを
入れなおし3kmほどAさんにへばりつきました(笑)
失敗したのは、上り坂で声をかけて私の存在がわかったとたんに、Aさんがスピード
アップ!! ついていくことができませんでした。
それでも、13kmからは下り坂がはじまるこのコース。
自分でも信じられないぐらいに、脚が前へ前と進みます。
30人ぐらいは追い抜かしたでしょうか。。。気持ちイイ~~
18kmあたりで、「ベスト出るかも!!」の気持ちで走りましたが、
結局1時間56分台でした。
この百万石ロードレースのコースから考えて、一昨年のタイムから5分ほど
タイムを更新できたのは自分でも「よくやった」と褒めてあげたい!
感想(あねざき)
雨となり、ビニール袋を着てのスタート。気温も低いので汗もほとんどかきませんでした。
前半のゆるい登りは慣れているのですが、折り返してからのスピードアップがぜんぜん
出来ず、50分を5分もオーバーする結果になりました。前週の滑川の疲れは残っていな
かったはずですが、前日は朝のうちにバイクのローラー練習を始めてやってみて、
その後は実家で草刈機を1時間30分、夕方はスイミングスクールで1キロ泳いだので
影響があったかもしれません。今年の大会は11月の金沢市民マラソン、高岡万葉そしてハワイです。
まあ、エンジンが冷えて丁度いいくらいですかね。
■私は来週の大阪マラソンの為に出場を控えました。
▲そして、芸術の秋なので、友人のホテルラウンジでのトランベット発表会へ行ってきました。
なんとかの手習いで初めて2年らしいです。緊張がこちらにも伝わってきました。やることは違っても、いざ本番となると緊張しますよね。
皆さんお疲れ様でした。
姉崎さんも連日のトレーニングの中すごいです。
自分も11/3淀川で10キロ走ります。
復帰レースです!!