２０１４ＫＯＭＡＴＳＵ全日本鉄人レース（第３３回）
期日 平成２６年９月２８日（日） こまつドーム発着
参加者 ６１８名（昨年 ６０４名）
気象 晴れ 気温２５度 風無し
走ろう会陣地 
エントリー 結果
鉄人
Ｂｉｋｅ （20キロ） トレイル（10キロ） Ｂｉｋｅ（20キロ） Ｒｕｎ（ キロ） Ｔｏｔａｌ
石本 4時間３４分３２秒（12位）
ショート
第一Ｒｕｎ（6キロ） Ｂｉｋｅ （60キロ） 第二Ｒｕｎ（6キロ） Ｔｏｔａｌ
水島 27分43秒 １時間56分20秒 33分５９秒 2時間58分02秒
笹島 32分09秒 2時間6分41秒 43分34秒 3時間22分24秒
中森 29分14秒 2時間3分44秒 32分53秒 3時間5分51秒
西野（成） 29分54秒 2時間2分10秒 35分44秒 3時間7分48秒
西野（千） 28分34秒 2時間13分41秒 35分58秒 3時間18分13秒
佐賀 33分50秒 2時間10分27秒 44分40秒 3時間28分57秒
梅田 38分55秒 2時間4分44秒 46分59秒 3時間30分38秒
姉崎 29分15秒 2時間24分43秒 37分57秒 3時間31分55秒
ロング
木村 第２ランにてＤＮＦ
応援
中森さん奥様、城戸さん夫婦、笹島さん奥様 佐賀さん奥様
ラン
西野（千） 水島
中森、姉崎、西野（成）
木村、笹島、佐賀
バイク
西野(成）、中森、西野（千）
笹島、姉崎、石本
感想（西野千）
珠洲トライアスロンが終わり、緊張の糸が途切れて全く練習らしい練習はせず。
小松は楽しもうと思っていましたが、レースに出れば全力で走ってしまう自分。
1週間前の猫又山登山での疲労と練習不足がたたり、
バイクと第2ランは足が重くて重くて泣きたいくらい辛かったです。
こんなに苦しい大会は初めて。
そんなわけでバイクを新調したのにタイムは昨年と同じ。
でも女子8位/22人だったので頑張った甲斐があったかな。
来年は気を抜かずに練習して臨みたいと思います。
感想（笹島）
今年のバイクは、２時間を切ろうと張り切ってドームを飛び出しましたが、
成績を見れば２：０６：４１でした（前回は２：０５：３２）で
またしても更新できませんでした。
トータル３：２２：２４（前回は２：２０：１４）
今回はバイクだけではなく、１Ｒのランも３２：０９（前回３１：４８）
２Ｒラン４３：３４（前回４２：５４）と何一つとして向上していません。
２分１０秒も後退して精神力の弱さと、体力の無さで反省しているところです。
やはり、体重を落とさんとあかんのかな。
今の体重８７キロの笹島です。
感想（水島）
・第一ラン(6k)は、前半抑えて、後半にペースを上げて行こうと考えており、思う様なタイムでバイクにつなげる事が出来ました。
昨年は、トランジッションでグローブを付けるのにモタモタしていたから、今年は始めっからグローブを試着し走りました。
バイク(60k)は、先週試走会で、尾小屋折り返し(20k)と自由の広場折り返し(40k)にペース配分を考えて無理なく走行したお蔭で
そんなにバテル事もなく、ドームまで帰って来ることが出来ました。しかし、バイクは結構追い抜かれ、力の無さを痛感しました。
次回は、金沢ロードレース(ハーフ)と金沢市民マラソン(10k)に参加予定です。
感想（あねざき）
第一Ｒｕｎは快調に5分／キロを切って走ったのですが、Ｂｉｋｅに移ってからは
一生懸命漕ぐのですが追い抜かれるばかり。事前練習の成果がぜんぜん出て
きませんでした。沿道の応援応えてペダルに力を入れるのですが、そのうちに
お尻が痛く腰の疲れもでてくる始末、５０キロくらいの地点の上り坂では一番
軽いギアにいれても息が絶え絶えでした。そして第二Ｒｕｎではなんと歩いて
しまいました。まだまだ精進が足りませんね。城戸コーチには引き続きお世話に
なります。次は、10/19の福井・東山アクアスロン（プールＳｗｉｍ１０５０ｍ、
Ｒｕｎ１３キロ）に初めての参加です。
第1ランは抑えて抑えて走って、
バイクに入ったとたんにふくらはぎがつりました。
何とか我慢してバイクを終わらせたのですが、
ここで終了。今週末の宝達山ヒルクライムのために
撤退しました。
・・・毎年「ランをしっかり練習せねば」と思うのですが、
今年もだめでした。
初参戦の梅田君も、かなりランで苦戦していたようですね。
お疲れ様でした。
しかし、鬼コーチとしてはまだまだ物足りません。
ディアスロンの厳しさがわかったと思います。
これからも精進してくださいね。ヨッシャー！
参加しない私が一番気合が入ってます。
アジア大会の浜口のお父っつあんみたいやなー？