■日時７月２８日（日）７：４５福井健康の森をスタート
■参加者 笹島、城戸（笹島奥様が急遽出れなくなったため城戸が代走で出ました）
■距離は１００ｋコース（越前海岸をめぐるコース）
http://fukuicycling.web.fc2.com/centuryfukui2013.pdf
感想(城戸）
笹島さんから、金曜日に急遽奥さんの代わりに出ないかということで連絡あり、
どうせロングライド予定だったので参加させていただきました。
初めてのセンチュリーライドは楽しかったです。
越前海岸もはずかしながら行ったことがなかったので真夏の観光サイクリングは良
かったです。
時間は実走４時間、休憩を入れたら５時間弱ですかね。
アベレージは２５ｋですからサイクリングですよね、笹島さん
ということでお疲れ様でした。
開会式 笹島さん（モビスターのチームユニフォーム&ヘルメットで決める）
スタート前の二人
越前町出身の友人に電話中 越前海岸の象徴とも言える岩「呼鳥門」をバック
岩場の中の派手な海水浴場
平均時速２５キロ ？ ま～そんなもんでしょう。ツーリングで景色を眺めながらのロングライドですからね。
信号無視は出来ませんからね。
いつものスピード練習からツーリングもたまにゃあいいもんで気分転換にもなり、本来の自転車の楽しさも痛感できたと思います。
ウェアもかっこいいね！！
それは足です。もう少し鍛えていただき、「キンタナ」のようなアタックが見たいものです。
ＡＶ２５ｋでは、はや、なんともなりません。
私もバイクに乗って体を鍛えたいけど、股間（尿道）を圧迫するので、持病の頻尿（睡眠障害）によくないんですよ。
笹やん、最低限の食事管理と継続的な持久力トレーニングでスリムで健康的な次期監督にふさわしい肉体を作って下さいよ。