金沢ロードレース 2019.10.06(sun)

森さんより報告

ハーフ：１時間４２分５０秒

コースが変わったことをスタート４０分前に知ってビックリ。

大会も今年で最後とのこと、これもビックリ。 目標は１００～１０５分くらい。１００分は無理かな。

前半は最近心掛けている「淡々走り」を割と実践。約５１分。 早くはないが、最近ではまあまあ。

 後半は２回目の上り、しんどくなったが、ラスト４ｋｍの 下りのところまで頑張る。

そこからは、いい感じで走れたのだが、スピードが出ない。 なぜかスピードが上がらない。

このあたりが、最近の課題。 次は富山マラソン（１０／２７）