24固定ローラー十万辻

１０分アップの後


ぼんやりマンガ観ながらこいでたら、あっという間に過去の自分が
地図上から消えた。


今朝の体調はそんなに悪くなかったので、気を取り直して追ってみた。

かなり無理して中盤でかなり接近したけど、後半タレた。


でも最後まで見えるところでゴール。


１０分ダウンでながして終了。


高心拍は数値で見えている方が辛い気がする。