流し

どうも体が重いのと若干筋肉痛であったりするので


イージージョグとか、1時間。

やる気が感じられないな


どうも今年に入ってからあきらかに運動不足である。


なんとかせねばなるまいとジョグなどしてみるが、この１時間が
限界である、これから暑くなるとおそらくこの１時間も持たない
であろうことが、容易に想像される。


きょうのこの程度でさえ昼までに５００ｍｌのペットボトル４本
消費して、デスクが空ペットボトルだらけである。

まあ捨てに行けばいいだけではあるが、オフィス隣にあった自販機
がなくなって、１５Ｍ先になっていくのが面倒だ。


なにか矛盾を感じるがしかたがない。人間だもの

ローラー

午後から雨だとかいうので車の検査の予定を入れたのさ。


というわけの車通勤



なんで、ひっさしぶりに固定ローラー。


お気に入りのコミック読みながらイージー30分