最近、午後になると「あくび」が出る。
睡眠不足が原因かと考え、
今週は早寝に徹した。
大体9時半頃には寝床に入り、10時前には寝る。
起きるのは何時もの通り5時過ぎだ。
ほぼ7時間は寝ているのに、
やっぱり午後になったら「あくび」
職場の室温が高いせいなのか…
それとも夏の疲れが溜まっているのか…
仕事のし過ぎで脳が疲れているのかも…
色々考えて見たけど、
やっぱり今夜も早めに寝よう。
そして、今度買い物に行った時には
ドリンク剤も買って来よっ!
睡眠不足が原因かと考え、
今週は早寝に徹した。
大体9時半頃には寝床に入り、10時前には寝る。
起きるのは何時もの通り5時過ぎだ。
ほぼ7時間は寝ているのに、
やっぱり午後になったら「あくび」
職場の室温が高いせいなのか…
それとも夏の疲れが溜まっているのか…
仕事のし過ぎで脳が疲れているのかも…
色々考えて見たけど、
やっぱり今夜も早めに寝よう。
そして、今度買い物に行った時には
ドリンク剤も買って来よっ!