今日の食事 １月６日 2006-01-07 16:42:52 | ダイエット 朝： 揚げ餅 昼： パン 夜： ご飯 半膳 お味噌汁 白菜のクリーム煮 朝、お餅を食べすぎたようです。お餅はお腹に入ってから膨らむのか、食べた後しばらくしてから満腹感が押し寄せてきました。お陰でお昼はパン１個で済みました。
