この白心塾のサイトに入って来るのに、この様な検索キーワードが多いです。
ドラゴンフラッグ
腹筋ローラー ドラゴンフラッグ
シックスパック ドラゴン
アブローラー erc
毎日のように必ずこの様な検索履歴があります。
ようするに腹筋を効率良く鍛えたい？・・・よりも6個に割れたカッコイイ腹筋、シックスパックを手に入れたいのでしょう。
割れた腹筋は皆の憧れでしょう。
高強度腹筋、アブローラー ドラゴンフラッグ等の腹筋も高強度
正しい知識の指導者について習って下さい。
白心塾門下生で教えてほしい方は、私の知識、経験で指導いたします。
初めての高強度腹筋は2週間～4週間位腹筋が痛いかもしれませんが、無理せずに少しづつ強度を上げれば良いのです。
努力できない方は高須クリニックで自分の皮下脂肪をお腹に注入して、なんちゃってぷよぷよのシックスパックを造ってもらって下さい。
自力でのシックスパック、本物が欲しい方なら是非は白心塾へ。
私が我が身で実証済みなので確実。
押忍
