以前いたジムは冬寒くて夏暑い（空調なしなので）しかも窓は開けっぱなし。
暑い、寒いだけでなく花粉症の私は大変でした。
つくづく今の快適空間に感謝。
体調さえ良ければ何も文句が無い気持ちの良いトレーニングが出来ます。
以前はiPodかウォークマンを聞きながら外界とシャットダウンをしてトレーニングをしていました。
今は音楽を聴く事も無くなって巨大モニターでの鍛錬マシンの動画を見ながら自分のトレーニングの参考にしながらやっています。
ウェアーも以前はバギーパンツにTシャツ（80年代90年代のビルダースタイル）でしたが、今はCWX（機能性タイツ）にアディダスTシャツで、今のジムに溶け込んでいます。
自分でも色々変わったなと思います。
何と言っても快適空間は素晴らしい
が・・昨晩の筋曜日は身体がだるかった。
何だか時間もかかった。
そんな日もあります。
と言ってもメニューは全てこなせました。
昔は我慢してトレーニングした方が強くなる迷信がありましたが、今は快適に安全が強くなるキーワードになりますね。
押忍
